經(jīng)常耳鳴怎么辦才好？
耳鳴是一種很常見的疾病，引起耳鳴的原因有很多，比如工作和學(xué)習(xí)上的壓力、過度的緊張、帶耳機(jī)聽歌等。經(jīng)常耳鳴的朋友在平時不要讓自己有太大的壓力，盡量放松自己，這樣對病情才比較有好處。那么經(jīng)常耳鳴怎么辦呢？下面是小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
耳鳴習(xí)服治療
基于目前對耳鳴的認(rèn)識，針對耳鳴的治療，不同學(xué)者提出了不同的理論和方法。例如美國Jastreboff于1990年根據(jù)耳鳴的神經(jīng)生理模型提出的耳鳴習(xí)服治療(Tinnitus retraining therapy TRT)。耳鳴習(xí)服治療在國內(nèi)外有較多的應(yīng)用，但是對這一治療方法備受爭議。這一療法主要根據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)的模型提出，主要強(qiáng)調(diào)：
通過耳鳴咨詢，使患者將耳鳴歸入不重要的神經(jīng)信號。
病因治療可分為藥物治療和外科手術(shù)治療兩種。外科手術(shù)主要是針對引起耳鳴的一些可以手術(shù)治療的疾病而言，如中耳炎、蝸神經(jīng)瘤、動靜脈瘺、動脈瘤等。但是病因治療并非想象中的那樣容易收效，即使引起耳鳴的疾病得到治療，而耳鳴可能還會存在。
病因治療可分為藥物治療和外科手術(shù)治療兩種。外科手術(shù)主要是針對引起耳鳴的一些可以手術(shù)治療的疾病而言，如中耳炎、蝸神經(jīng)瘤、動靜脈瘺、動脈瘤等。但是病因治療并非想象中的那樣容易收效，即使引起耳鳴的疾病得到治療，而耳鳴可能還會存在。
上面就是一些治療耳鳴的辦法。經(jīng)常耳鳴的朋友少吃脂肪高的食物，多吃一些胡蘿卜和牛奶，這樣有利于病情，還有要多運(yùn)動。耳鳴的朋友可以做一些有利于病情的食物來吃，比如，羊肝海帶大棗湯，這個湯能清熱、瀉火對耳鳴有極大的作用。
