有什么中藥利尿？
很多女性都會注意每天喝8杯水的情況，那么同樣他們的身體健康肯定也是有所保障的，多喝水對身體的好處不是一點(diǎn)兩點(diǎn)就能說清楚的，因為本身身體結(jié)構(gòu)就是一件非常奇妙的事情，他們都是互相影響的，所以今天就來跟大家說一說吃哪些中藥可以利尿，希望大家可以得到幫助。
茯苓，薏苡仁，豬苓，澤瀉，車前子，川木通，石韋，白茅根等利尿的中藥。
尿酸生成過多或排泄減少，致使血中尿酸含量增高，尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍、皮下組織、腎臟、血管壁而引起相應(yīng)病變的一種全身性疾病。它可以累及關(guān)節(jié)引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，累及腎臟形成痛風(fēng)性腎病，累及血管壁引起高血壓和心血管疾病。臨床上常于夜間出現(xiàn)突然發(fā)作的關(guān)節(jié)疼痛，首先發(fā)生于趾間或跖趾關(guān)節(jié) ，其次為拇指或掌指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生于踝、 腕、膝、肩等關(guān)節(jié)。
利尿食物
西瓜：生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，含糖分也不多，多吃也不會致肥。
香蕉：含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚。
紫菜：蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)廢物及積聚的水分。
蘋果：含一種獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪。
花生：含有極豐富的維他命B2和煙堿酸，可帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長肉不長脂。
紅豆：所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
蒟蒻：不含脂肪又美味，它豐富的植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
從以上介紹的食物來看，有助于利尿的中藥有很多，同樣平常吃的食物也有很多可以利尿，所以說對于小便太少的人來說，最基本的還是要多喝水，這樣能加快自己的身體新陳代謝，同樣健康也就會更加有所保障。
