青春期膝蓋痛是怎么回事呢
現(xiàn)在青春期的孩子容易出現(xiàn)膝蓋痛的情況，出現(xiàn)這種癥狀的原因還是很多的，一些家長都很擔(dān)心自己的孩子身體出現(xiàn)問題，因為有的孩子平時會經(jīng)常的進(jìn)行一些鍛煉，比如在學(xué)校里打籃球比較的多，有的人會經(jīng)常做一些跳繩這樣的運(yùn)動，在少年時期如果過度的運(yùn)動出現(xiàn)這種情況的特別的多，具體的原因介紹如下。
膝蓋痛的原因很多，除缺鈣會導(dǎo)致膝蓋痛外，過勞損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、穿高跟鞋等因素也會導(dǎo)致膝蓋痛的發(fā)生，所以在有膝蓋疼痛時應(yīng)到醫(yī)院做具體的檢查，因為膝蓋疼痛很多時候是多種因素共同作用的結(jié)果。為確保治療的效果，平時要注重膝蓋保暖、避免過勞損傷、謹(jǐn)慎對待腿部整形、少穿高跟鞋，多食鈣含量較高的食物。
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因：
1、運(yùn)動過量所導(dǎo)致。青少年處于活躍時期，運(yùn)動量會非常大，膝蓋部位負(fù)擔(dān)加重，關(guān)節(jié)勞損，導(dǎo)致疼痛。2、膝蓋部位受涼，冷熱交替現(xiàn)象嚴(yán)重，引發(fā)肌肉和關(guān)節(jié)收縮緊張，導(dǎo)致疼痛。3、所謂的生長痛，青少年正是長身體的時候，此時長骨生長較快，會與其周圍的肌肉肌腱的緩慢生長引起沖突，這是生理性疼痛，主要補(bǔ)鈣，減少運(yùn)動量。
如果你是因為居住環(huán)境潮濕，或者受涼，那可能會是風(fēng)濕病。這就需要你防潮防風(fēng)，多注意保暖。若是你的生活習(xí)慣不好，建議你合理休息，適當(dāng)?shù)腻憻挘⒆⒁獗３质澄锏拇钆錉I養(yǎng)均衡，多多補(bǔ)充維生素D和鈣，這方面你可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查咨詢，確診后及時治療，病痛才能根治。
有的孩子如果運(yùn)動過量了就容易造成關(guān)節(jié)損傷的，因此青少年一定要注意適度運(yùn)動，千萬不要造成運(yùn)動量過大的情況，如果增加膝蓋方面的負(fù)擔(dān)的話，就容易導(dǎo)致疼痛的，而且在少年這個階段，正處于生長發(fā)育時期，這個時候還是需要多重視一下補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防出現(xiàn)生理性方面的疼痛。
