飲茶，不僅是我國最傳統(tǒng)的一種飲食文化，而且飲茶也是一種對我們的身體健康非常有幫助的飲食行為。茶葉當(dāng)中含有非常多種抗氧化物質(zhì)和營養(yǎng)素，可以消除我們身體當(dāng)中產(chǎn)生的能危害我們身體健康的自由基，而且喝茶還可以幫助我們延緩衰老，抗老的效果是非常強(qiáng)大的，并且還有一定的養(yǎng)生保健功能，每天喝兩三杯茶可以起到防老的作用。

很多人并不了解，茶葉當(dāng)中含有非常多種維生素和氨基酸，喝茶可以有效的幫助我們清油解膩，還能增強(qiáng)我們的神經(jīng)興奮。

除此之外，在飯后喝一杯茶，能有效的消食利尿。

但是，喝茶，也并不是喝的越多越好，我們喝茶，一定也要保證喝茶的量，不能喝多。

藥茶，是在茶葉當(dāng)中添加食物或者是添加中草藥制作而成的具有一定療效的特殊液體飲料。

廣義的藥茶還包括了不含茶葉，由食物和藥物經(jīng)過沖泡、煎煮、壓榨以及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品。

接下來，小編要給大家介紹幾款藥茶，這些藥茶可以有效的幫助我們解決身體上的各種健康問題，甚至還會有護(hù)膚的功效。

1. 護(hù)眼名目的菊花茶

很多上班族的睡眠質(zhì)量都不是很好，所以很多人在早上一起來往往就會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛浮腫的跟熊貓一樣，而且眼睛經(jīng)常會感覺到非常的疲累，酸痛。

這個時候，就有一個非常簡單的方法來解決這個問題了。

我們可以泡一壺菊花茶來喝，喝剩下的菊花茶的茶汁，還能用來擦眼睛。

用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在我們眼睛的周圍，很快就可以消除這種浮腫的現(xiàn)象。菊花對于治療眼睛疲勞和視力模糊有著非常好的療效。

而且，菊花茶除了可以幫助我們的眼睛消除浮腫之外，平時每天泡一杯菊花茶來喝，可以讓我們眼睛疲勞的癥狀更快的消退。

而且我們每天喝上三杯到四杯的菊花茶，對于恢復(fù)視力也是有一定的幫助的。

菊花的種類也是有很多的，不懂門道的人會選擇花朵白而且花朵大的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花才是最好的選擇。

冬天熱飲菊花茶，是一種非常不錯的中醫(yī)藥茶，而且菊花從中醫(yī)的角度上來看，對我們的身體健康是非常有好處的。

2. 痛經(jīng)茶

痛經(jīng)，是最常見的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或者是月經(jīng)前期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹、伴有腰酸或者是其他的不適，如果痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重起來，還會嚴(yán)重影響我們正常的生活。

大多數(shù)女性痛經(jīng)一旦開始，就會痛的死去活來，整個人就跟經(jīng)歷過一場很大的災(zāi)難一樣。

痛經(jīng)茶就可以很好的治療痛經(jīng)這種疾病。

首先，我們要選香附10克、烏茶10克、延胡10克、肉桂3克。

痛經(jīng)茶的制作方法非常簡單，用沸水沖泡即可，然后代茶頻飲，每天喝一劑，連續(xù)服用三天到五天，就可以有效的溫經(jīng)理氣，活血止痛。

痛經(jīng)茶的主要功效就是治療青年婦女的痛經(jīng)，還有月經(jīng)之前出現(xiàn)的小腹隱痛和腹部脹滿感，或者經(jīng)常覺得小腹發(fā)冷，治療的效果非常好。

3. 降血壓茶

正常的血壓隨著內(nèi)外環(huán)境的變化在一定的范圍內(nèi)波動，在整體人群當(dāng)中，血壓的水平會隨著年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯。

高血壓的癥狀是因人而異的，而且高血壓早期幾乎是看不出來癥狀的，僅僅是會在勞累和精神緊張、情緒波動之后發(fā)生血壓升高，并且在休息之后再恢復(fù)正常。

隨著病情的延長，血壓的明顯持續(xù)升高，我們的身體就會出現(xiàn)各種各樣的癥狀。

大多臨床癥狀為頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和肢體麻木、胸悶心悸等，而且當(dāng)血壓突然升高到一定程度的時候甚至還會出現(xiàn)劇烈頭痛的現(xiàn)象。

緩解高血壓的癥狀，那么來一杯降壓茶是再好不過的了。

首先，我們要取18克夏枯草、18克茺蔚子、30克草決明和601克生石膏、再加上15克黃芩、槐角和鉤藤，用水煎服，直接分為早中晚三次服用，主要的功效就是治療高血壓、頭暈等，效果非常好。

4.鹽茶治療鼻竇炎

鼻竇炎是由上呼吸道感染引起的，細(xì)菌和病毒感染可以同時并發(fā)，最常見的細(xì)菌菌群是肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌等多種化膿性球菌。

鼻竇炎可以分為慢性鼻竇炎和急性鼻竇炎，并且鼻竇炎的癥狀非常影響人的生活和健康，而且還會拉低我們的工作效率。

鹽茶，就可以有效的幫助我們治療鼻竇炎了。

鹽茶的制作方法最簡單不不過了。取一杯最常見的茶水，然后加入少許食鹽就可以了。

用制作好的鹽茶來洗鼻子，就可以有效的治療鼻竇炎。一定要注意的是用來清洗鼻子，而不是用來喝。

結(jié)語：小編上述的四款中藥茶，都是在生活中非常容易制作的藥茶，菊花茶可以明目，對我們的眼睛是非常好的;痛經(jīng)茶可以有效的治療女性的痛經(jīng)問題，解決了很多女性朋友的難題;降壓茶的制作方法也是非常簡單，而且效果非常好，所以說，中醫(yī)藥茶的功效，還是非常有效果的，有上述三種情況的患者，可以嘗試這三種治療方法。