現(xiàn)在在醫(yī)院里面經(jīng)常看到有人會反應在睡覺的時候會突然的出現(xiàn)這個頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象，人們對于突然起來的異常現(xiàn)象都是會引起重視的，而這個頭皮發(fā)麻也是比較異常的，我們身體如果正常的話，那么什么異常的現(xiàn)象都是不會發(fā)生的，睡覺的時候如果頭皮發(fā)麻也有很多原因，我們一定要積極的找到這些因素，那么下面我們來看看這個睡覺的時候頭皮發(fā)麻到底是什么原因？

1 大腦營養(yǎng)不足.要補營養(yǎng)和運動但你這問題不能劇烈運動要走不能跑.每天的營養(yǎng)要達到你需要的營養(yǎng).每天的運動要達到72分鐘以上.營養(yǎng)要吃高蛋白的.不要吃高脂肪.半個月之后你就有好的感覺了.你提出的那種左邊頭皮會發(fā)麻.后頸也酸痛的現(xiàn)象就會消失了.你自己要好好掌握以上的條件哦.祝你早日康復永遠健康！

2 頭皮發(fā)麻是由神經(jīng)衰弱，腦力疲勞，精神緊張，或壓力過大等都會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，所以就會引起頭皮發(fā)麻的第一要素。這是人的心理和神經(jīng)反射作用。例如微循環(huán)障礙，頸椎有輕微病變。 如果突然發(fā)生劇烈頭痛。任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因，咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應及早到醫(yī)院進行檢查治療。

3 對事物厭惡或排斥，這一般都是心里問題，所以會影響頭皮發(fā)麻，有的人是工作壓力大，精神上有挫折等等原因。有的人就是晚上睡覺不規(guī)律，有晚有早導致精神壓力大。還有的人睡覺會趴著睡，趴著睡就會壓迫到了頭皮的神經(jīng)末梢，并阻礙血液循環(huán)。

4 一般頭皮發(fā)麻都是因為心理和神經(jīng)引起的，心理問題一般都是壓力大，工作 家庭等等，神經(jīng)一般都會是，腦供血不足，有高血壓的，有頭疼的。

5 頭皮發(fā)麻主要原因是頭部皮膚血液循環(huán)不暢，所以改善頭皮血液循環(huán)是關鍵，頭皮發(fā)麻一定要用適合自己的護發(fā)產(chǎn)品，不能盲目使用，有些護發(fā)產(chǎn)品不僅不能改善頭皮發(fā)麻的癥狀，反而帶來更嚴重的后果，頭皮發(fā)麻選擇對頭皮沒有刺激和傷害的產(chǎn)品進行護理，最好是能夠有效改善頭部皮膚血液循環(huán)，并且能夠補充營養(yǎng)的產(chǎn)品，頭皮發(fā)麻還要注意休息，作息時間正常也能夠起到輔助作用。

這個頭皮發(fā)麻的原因相信大家都了解得十分的清楚了，而頭皮發(fā)麻的時候精神方面不要過于激動，也不要過于緊張，這樣對這個頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象是一點好處也沒有的。頭皮發(fā)麻是疾病的時候我們就必須要提高警惕，及時做治療，晚上睡覺的時候不要被什么東西給壓住了，盡量睡高一點的枕頭，這樣是可以改善癥狀的。