上網(wǎng)熬夜的危害有哪些？
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，很多時(shí)候，我們?cè)絹碓蕉嗟哪贻p人開始大量的接觸網(wǎng)絡(luò)。手機(jī)，電腦，平板等等，無時(shí)無刻不在讓更多的孩子從小就接觸。那么，喜歡上網(wǎng)，無法避免的帶來熬夜的習(xí)慣，今天，我就來跟大家一起分析一下關(guān)于上網(wǎng)熬夜這一現(xiàn)象的危害，希望大家可以重視。
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發(fā)心腦血管疾病
熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風(fēng)險(xiǎn)
熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高四、患癌風(fēng)險(xiǎn)。
于娟已經(jīng)用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等于是超負(fù)荷用眼，對(duì)眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。
六、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
七、皮膚嚴(yán)重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會(huì)更糟。
不知道通過我上面的敘述后，很多年輕的朋友們對(duì)于上網(wǎng)熬夜這一類癥狀的了解怎么樣。其實(shí)，上網(wǎng)熬夜本來就不是正規(guī)的生活計(jì)劃，帶來的身心傷害都很大。家長朋友們應(yīng)該注意自己孩子的生活習(xí)慣，而年輕的朋友們更應(yīng)該自己認(rèn)識(shí)到其中的危害，并且及時(shí)糾正。
