失眠是看中醫(yī)還是西醫(yī)好
現(xiàn)在人們的工作壓力普遍都比較大，這就導(dǎo)致了在睡覺的時候還沒有辦法完全的放下自己的工作，老是會想各種事情，這樣下去會導(dǎo)致失眠，第二天的時候工作效率又會受到影響，從而形成一個死循環(huán)，所以治療失眠對于改善工作效率是有著很大的幫助的，失眠看中醫(yī)好還是西醫(yī)好呢？
一：失眠的原因
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。當(dāng)可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。
二：西醫(yī)如何治療失眠
具有催眠作用的藥物種類繁多，但其中大多數(shù)藥物的主要用途并不是治療失眠。目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑（benzodiazepinereceptoragonists，BZRAs）、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。抗組胺藥物（如苯海拉明）、褪黑素以及纈草提取物雖然具有催眠作用，但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限，不宜作為失眠常規(guī)用藥。
三：中醫(yī)如何治療失眠
中醫(yī)治療的本質(zhì)是改變患者的信念系統(tǒng)，發(fā)揮其自我效能，進而改善失眠癥狀。要完成這一目標(biāo)，常常需要專業(yè)醫(yī)師的參與。中醫(yī)治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果，通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法。這些方法或獨立、或組合用于成人原發(fā)性或繼發(fā)性失眠的治療。
好了，看完了上文的介紹，我們就可以知道，在大多數(shù)的情況下失眠還是應(yīng)該看中醫(yī)的，這是因為中醫(yī)可以從根本上解決問題，而且中醫(yī)的副作用幾乎為零，但是如果失眠以及嚴重的影響到了日常生活，就可以通過西醫(yī)治療的方法暫時的緩解，然后在進行治療了。
