阿膠什么時(shí)間食用有效果？

2017-06-15 06:23:36　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：阿膠又名驢皮膠，具有補(bǔ)血益氣，滋潤肺部，強(qiáng)筋我們的筋骨的作用，很受人們的喜愛，同時(shí)很多人也在問阿膠的一些服用周期時(shí)間，那么今天小編

阿膠又名驢皮膠，具有補(bǔ)血益氣，滋潤肺部，強(qiáng)筋我們的筋骨的作用，很受人們的喜愛，同時(shí)很多人也在問阿膠的一些服用周期時(shí)間，那么今天小編就為大家詳細(xì)講解，一起來看！

1．阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。

每日1--2次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

2．芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。

待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，晾冷即成凍膏。

每天早晚各1--2匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

3．人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。晾冷成凍膏，每天早晚各1--2匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。

阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用；消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。

通過小編上面的分享，你對于阿膠的服用時(shí)間周期以及服用方法，是不是有了全面的了解，阿膠的營養(yǎng)價(jià)值功效很高，如果你身體需要調(diào)理的話，不妨就嘗試下阿膠吧！