愛牙護牙小知識都有哪些？
2017-06-15 07:02:39 來源：360常識網
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導語：牙齒是我們身體重要的組織器官，承擔著我們咀嚼食物的重要功能，所以日常的保護是不可少的，那么怎樣才能做到愛牙護牙呢？今天小編就為大家
牙齒是我們身體重要的組織器官，承擔著我們咀嚼食物的重要功能，所以日常的保護是不可少的，那么怎樣才能做到愛牙護牙呢？今天小編就為大家分享方法，一起來看吧！
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面包有一層牙骨質。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：
1．要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
通過小編上面的分享，你對于愛牙護牙是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，就要做好及時的防護，以防因為保健不到位而引起牙齒的疼痛哦！
