男性性功能吃什么好
2017-06-15 21:08:38 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：生活中有很多種食物可以提高男性的性功能，在最近這幾年由于種種的原因男性性功能障礙發(fā)展成為了一種高發(fā)病，好多男性患者在有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)
生活中有很多種食物可以提高男性的性功能，在最近這幾年由于種種的原因男性性功能障礙發(fā)展成為了一種高發(fā)病，好多男性患者在有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些陽(yáng)萎，早泄，及其前列腺炎等疾病，但是純粹的吃藥可能會(huì)對(duì)身體造成其他的傷害，所以我們可以通過(guò)吃一些營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
一、西紅柿：
有大量的研究證明，西紅柿是預(yù)防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，這是因?yàn)榉阎泻械姆鸭t素可以清除細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，使肌體抗氧化能力增強(qiáng)，從而促使前列腺癌細(xì)胞體積縮小，并抑制腫瘤細(xì)胞增殖轉(zhuǎn)移。另外還有一些研究中表明經(jīng)常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力。
二、韭菜
韭菜富含維生素C、胡蘿卜素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補(bǔ)虛，行氣活血，散淤解毒，調(diào)和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價(jià)值，比如可以降低血脂，緩解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌癥等。中醫(yī)講韭菜溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的作用也很突出，因此在藥典上有“起陽(yáng)草”之稱。
由于生活壓力逐漸增大，男性出現(xiàn)疲憊不堪的癥狀也比較常見(jiàn)，除了以上兩種之外還有一些藥物性的食物，如我們常見(jiàn)的枸杞，可以滋陰壯陽(yáng)，而且提高人的免疫功能，在當(dāng)代中醫(yī)藥品中占有很強(qiáng)的地位。但是我們也不要食用過(guò)度，造成其他的影響。
