現(xiàn)在高科技的時代，幾乎每一個人都手握一個數(shù)碼產(chǎn)品，尤其是手機(jī)更是人人都具備，很多人更是手不離手機(jī)，久而久之就會出現(xiàn)一些癥狀，那么你知道你是不是患有此癥呢？看了你就知道了。

我們經(jīng)常會看看自己的手機(jī)還在不在，看看自己的手機(jī)有沒有電，看看有沒有信息過來，你是不是都有這種癥狀呢？那么你要小心了。

無手機(jī)恐懼癥，重女輕男

手機(jī)快沒電了或是忘帶手機(jī)就會焦慮不安？不用太緊張，美國心理學(xué)家的調(diào)查顯示，有“無手機(jī)恐懼癥”的人不在少數(shù)，而且女性患者數(shù)量是男性的3 6倍。無手機(jī)恐懼癥的癥狀包括不愿意關(guān)機(jī)、時不時刷屏、經(jīng)常充電、如廁也要隨身攜帶手機(jī)等等。

你是不是無手機(jī)恐懼

手機(jī)快沒電了或是忘帶手機(jī)就會焦慮不安？不用太緊張，美國心理學(xué)家的調(diào)查顯示，有“無手機(jī)恐懼癥”的人不在少數(shù)，而且女性患者數(shù)量是男性的3.6倍。無手機(jī)恐懼癥的癥狀包括不愿意關(guān)機(jī)、時不時刷屏、經(jīng)常充電、如廁也要隨身攜帶手機(jī)等等。

如果你不相信自己是屬于這類人群，那么下面就一起去做一個實驗看一下吧！下面20道題，每題按照程度輕重用1至7分來回答，1代表絕對沒有，7代表非常贊同，最后得分越高，意味著無手機(jī)恐懼癥越嚴(yán)重。如果最終得分在20—60，那么你的無手機(jī)恐懼癥還算輕微;60—100，已然中度;如果100分以上，那你的無手機(jī)恐懼癥已到晚期。問題如下：

1.不經(jīng)常用手機(jī)接收信息就會覺得不安;

2.想查看手機(jī)信息而無法看時會覺得惱火;

3.無法獲取手機(jī)上的實時新聞、天氣等信息會緊張;

4.當(dāng)想用手機(jī)而無法用時會惱火;

5.手機(jī)快沒電了會不安;

6.如果每月套餐中數(shù)據(jù)流量用光會感覺恐慌;

7.如果沒有信號或者連不上Wi-Fi，會不斷查看或重新連接;

8.如果在某個地方無法用手機(jī)就會呆不住;

9.如果有一段時間沒查看手機(jī)就會強(qiáng)烈渴望看一眼;

(如果沒帶手機(jī)請回答)

10.會覺得焦慮，因為沒法與親朋好友實時聯(lián)系;

11.會擔(dān)心，因為親朋好友聯(lián)系不到我;

12.會緊張，因為無法接收信息和電話;

13.會焦慮，因為不能與親朋好友保持聯(lián)系;

14.會緊張，因為不知道是否有人會找我;

15.會焦慮，因為與親朋好友之間的持續(xù)聯(lián)系被迫中斷了;

16.會緊張，因為無法連上在線身份;

17.會覺得不舒服，因為無法更新社交網(wǎng)站信息;

18.會感到不知所措，因為無法獲取各種信息更新的通知;

19.會覺得焦慮，因為沒法查看電子郵箱;

20.會覺得別扭，因為完全不知道該干什么。

幻聽耳——壓力釋放才是消音器

頻繁使用手機(jī)后，常會聽到短信或電話鈴聲響動，確認(rèn)后卻發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒有任何提示。特別是些工作經(jīng)常需要使用手機(jī)的人群，手機(jī)鈴聲響起就意味繁忙工作的開始，更容易“幻聽”。其實這是長期的壓力導(dǎo)致的聽力錯覺。

“手機(jī)幻聽”是任何人都有可能發(fā)生的。無論是工作還是生活，過于緊張或?qū)δ呈隆⒛橙嘶蚰硞€消息過于期待，都會引起“幻聽”。建議每隔一段時間換一種鈴聲，防止長期單一鈴聲的刺激。另外，出現(xiàn)“幻聽”后要多注意睡眠與休息，做一些幫助減壓的事情。只有真正的放下壓力，才能完全改善這種現(xiàn)象。

眼中風(fēng)——抓住90分鐘黃金期

一網(wǎng)友因為長期玩一款需要集中注意力找圖片不同之處的手機(jī)游戲，被診斷為“眼中風(fēng)”。“眼中風(fēng)”又叫“眼梗”，與“耳梗”、“心梗”一樣，是一種血管病變。其全稱叫視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。即血栓造成栓塞，引起視網(wǎng)膜動脈區(qū)視網(wǎng)膜缺血。

“眼中風(fēng)”多數(shù)情況是有征兆的。因為血管栓塞前，可能會先痙攣。此時患者多感覺黑影飄動，一陣一陣地看不見，即一過性視力下降。發(fā)現(xiàn)后即使視力恢復(fù)，也要到醫(yī)院檢查。

患者出現(xiàn)眼球頓時沒有光感，一片黑暗，視力變成零時，則懷疑是“眼中風(fēng)”，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，確保90分鐘的黃金搶救時間。因為若視網(wǎng)膜中央動脈完全阻塞超過90分鐘，光感受器細(xì)胞就會完全死亡，導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明。

結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，你是不是也在做上述的問題呢？得出答案了嗎？測完你就知道了嗎？那就趕緊針對自己情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整吧，相信不久你就擺脫這種疾病困擾，不信你就試試吧！