在日常生活中，很多人總是會受到睡眠問題的困擾。有的人是睡不著，總是失眠，而有的人是“倒頭就睡”，其實嗜睡并不是一種好現(xiàn)象，有可能是預(yù)示著身體某方面的疾病。那么你知道嗜睡的原因是什么嗎？下面您就跟著小編一起來了解下吧！

嗜睡是什么原因

日常生活中，那些“倒頭就睡”、“一覺到天亮”的人常讓人很羨慕，擁有這樣的“睡覺本事”也被視作身體健康。

但事實真的是這樣嗎？一般來說，人從上床準(zhǔn)備入睡到腦波顯示進(jìn)入睡眠狀態(tài)，一般需時15—30分鐘，時間太短或太長都是異常癥狀。

現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)會發(fā)表的一項研究報告稱，只有嚴(yán)重睡眠不足或患有睡眠紊亂癥(如“睡眠呼吸暫停綜合征”，指在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象)的人，才擁有立即入睡的“本領(lǐng)”，這些人不僅能在床上倒頭就睡，甚至坐著或站著都能入睡。

臨床上定義的呼吸暫停指的是兩次呼吸至少有10 秒的間隔，這期間人體會出現(xiàn)血氧飽和度下降等情況。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的病人，腦部會感應(yīng)到身體缺氧，于是命令身體用力呼吸，因而會造成短暫的蘇醒。一旦醒來，咽喉部恢復(fù)緊張，呼吸道打通，呼吸就恢復(fù)了正常，病人又可入睡。

但睡著后，咽喉部又開始松弛塌縮，呼吸用力的程度也跟著增加，睡眠再次被打斷了。這種惡性循環(huán)每晚會打斷睡眠數(shù)百次以上，致使患者無法有深度睡眠，白天容易出現(xiàn)嗜睡的癥狀，還會誘發(fā)高血壓、心臟衰竭、心肌梗塞、糖尿病等全身系統(tǒng)疾病。

建議患者到綜合性醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生意見，采取包括手術(shù)在內(nèi)的綜合治療手段進(jìn)行治療。

嗜睡是怎么回事

嗜睡原因主要是陽氣不足，或痰濕內(nèi)盛，瘀血濁毒阻蔽清陽所致。常見于多寐、肥胖病、癡呆、頭部內(nèi)傷、中毒等病以及虛勞類疾病中，亦可為臟厥的表現(xiàn)。

臨床若對導(dǎo)致嗜睡的病種尚不能確定時，可以以嗜睡待查作為初步診斷，并進(jìn)行辨證論治。

1、嗜睡以時時欲睡而呼之能醒，醒后無特殊不適為特點，而與昏睡、昏厥、昏迷之以神識模糊不清有區(qū)別，亦不同于病后體弱、過度勞累的疲乏熟睡。

2、白天有發(fā)作性、難以控制的入睡為主要表現(xiàn)者為多寐。

3、根據(jù)病因病史、伴隨癥狀等診斷的可考慮如下疾病：

(1)內(nèi)臟有嚴(yán)重疾病，如肺心病、肝瘟、消渴、腎衰等而出現(xiàn)嗜睡者，常因濁毒上泛所致，應(yīng)注意產(chǎn)生昏迷及臟厥，如心厥、肺厥、肝厥、消渴厥、腎厥等。

(2)頭顱外傷、中毒所致嗜睡，必有明確的病史。

(3)癲病、癡呆、癭勞等之嗜睡，尚有其他典型的神情癥狀等。

(4)形體肥胖或血脂高者，嗜睡是痰濕蒙蔽清陽的表現(xiàn)，常見于肥胖病等。

4、必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。

嗜睡癥

嗜睡癥有哪些表現(xiàn)及如何診斷

一、醫(yī)學(xué)將嗜睡用四種主要癥狀進(jìn)行了定義 這四種癥狀被稱為嗜睡四分體

白天睡意過多--這種癥狀始終存在，而且通常最為明顯。

猝倒--猝倒是指肌肉品質(zhì)的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發(fā)生癱瘓。它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。輕微癥狀表現(xiàn)為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴(yán)重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質(zhì)的突然放松可能是大腦突然進(jìn)入REM睡眠的結(jié)果。有嗜睡病的患者中有猝倒現(xiàn)象的不到一半。

睡眠癱瘓--所謂睡眠癱瘓就是當(dāng)人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續(xù)幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態(tài)之間的過渡不充分有關(guān)。睡眠癱瘓與幻覺有關(guān)。

催眠性幻覺--是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發(fā)生睡眠癱瘓前。

二、癥狀特點

白天睡眠過多或睡眠發(fā)作，無法以睡眠時間不適來解釋;或清醒時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長。

三、發(fā)病時間

每日出現(xiàn)睡眠紊亂超過三個月，或反復(fù)發(fā)作，引起明顯的苦惱或影響社會功能。

結(jié)語：看完了文章，相信大家對嗜睡的原因一定都有所了解了吧。我們在平時的生活中一定要多關(guān)注自己身體細(xì)節(jié)的變化，如果出現(xiàn)了過于嗜睡的現(xiàn)象，一定要及時就醫(yī)確診。日常生活中要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，這樣對自己的健康是有很大好處的！