科技的發展讓電腦走進了千家萬戶，對于國人來說，手機更是一件常見的電子產品，當人們在享受著這些科技進步給生活帶來便利的同時，也在擔心著很多隱患問題，其中最主要的就是這些電子產品能夠給身體帶來很大的輻射，特別是對于當前很多“電子眼”、“鼠標手”來說，這些輻射對于身體是有很大危害的。下面就說說，生活中常見的幾種抗擊輻射的食物，希望能夠幫助那些常常受到電子輻射的人。

一、黑大豆、黑芝麻對于免疫有幫助

對于經常受到輻射的人來說，要特別注意輻射給身體帶來的傷害，例如身體的免疫力是會隨著輻射的加重而減弱的，而在平時多吃一些黑豆或者黑芝麻對于防止輻射是很有幫助的。

在中醫上是有黑色入腎的說法，而腎是主精的，對于身體精神是能夠充分的補充。這樣的話就會讓身體得到充足的營養補充。

每天接觸過多的電子產品是會讓輻射加重的，這樣的話是能夠讓大腦受到很深的影響，對于身體的免疫力是有很大的損傷。

而黑大豆、黑芝麻在生活中更多的是把它們運用到頭發的增黑方面，其實對于身體免疫力的增強，增加血液中免疫細胞是有很好的幫助。

因此，在生活中對于經常接觸電腦的朋友，是可以多吃一些黑大豆或者是黑芝麻的。

二、海帶、紫菜中含有硒

對于經常玩電腦的人來說，是可以多吃一些海帶或者是紫菜來緩解輻射給身體帶來的傷害，這主要是因為在海帶或者是紫菜中是含有加多的硒，這樣的硒對于身體的免疫力是非常有幫助的。能夠很好的提高人體抗輻射的能力。

并且，作為水藻類的產品，海帶、紫菜中是含有較多的微量元素，這樣的話是能夠提高身體的免疫力，對于免疫系統是有很好的幫助，特別是對于細胞免疫是有很大的功效。

同時在生活中多吃一些海帶、紫菜是能夠很好的清除血液中的膽固醇，對于血液中垃圾的清除是有很好的幫助。

而這些對于經常接觸電腦的人來說，是很有好處的。

三、魚腥草對于身體組織有再生的功效

生活中說到魚腥草很多人是會覺得魚腥草難以下咽，的確，魚腥草的那種辛味很多人是難以下咽的。

但是作為中醫上不可多得的藥材，魚腥草也是很多中醫提倡應該多食的植物，這主要是因為魚腥草味道的辛，對于清熱解毒是非常有好處的，以夏天來說，多吃一些魚腥草對于排毒、排尿是很有幫助的。

而在這里把魚腥草當作生活中常見的防輻射利器，主要是因為魚腥草被吃進身體對于身體的組織有很好的再生能力，這樣的話就能夠很好的為輻射給身體的細胞殺滅提供充足的后續儲備。

而對于很多電腦族來說，多吃魚腥草是能夠很好的預防腫瘤的產生，這樣的話對于提高身體的免疫力是一方面，對于預防身體的輻射也是很有幫助。

因此，在生活中對于魚腥草應該可以多吃的。

四、豬血能夠排毒

在生活中血豆腐也是很多人奉為神物的食物，特別是對于很多從事于粉塵清掃工作的人來說，多吃一些豬血對于身體排出粉塵是有幫助的。

這主要是豬血有解毒清腸的作用，這樣的話對于身體中毒素的排出是很有幫助的。

而在這里把豬血當很多經常接觸電腦的排出輻射的食物，主要是因為當豬血被吃進身體的時候，是能夠讓其中的血漿蛋白被身體的胃酸吸收，這樣的話就能夠表現出一種解毒的作用，這樣的解毒對于腸道清理是很有幫助的，能夠很好的幫助身體把毒素排放出來。保證腸道的干凈。

同時，多吃一些豬血的時候，是有養顏的功效，這樣的話對于臉部遭受電腦輻射造成的傷害，是有很好的幫助，能夠讓皮膚顯得紅潤。

因此，在生活中對于不少經常接觸電腦的朋友是可以多吃一些豬血的。

結語：通過上面的描述，相信大家對于生活用來預防輻射的食物有了很多的了解了，這樣的食物其實在生活中還不少，對于電腦輻射來說，一方面是要預防，另一方面就是要清除身體的毒素，希望上面的文字介紹對于大家有所幫助，特別是對于上班族更是要保護好身體。