身體有很多的器官，可以說幾乎所有的器官都是有它存在的必要性！而這些器官有健康，也有疾病的時候，有時突然還會給你帶著病來如山倒的“驚喜”。可以說，沒有人喜歡這種驚喜！但是不是所有的人都有未卜先知的能力，所以說要想提前獲知自己的身體是否有恙，得有一些準備。

每當身體出現疾病的時候，前期都有一個過程，而這個過程又是特別關鍵的。只要你能善于發現并及時對癥下藥的話，一些的危機便可提前解決。而我們的口腔就是這么一個重要的器官。

口腔的功能不僅僅是咀嚼，通過它的變化也是可以發現疾病的！比如口氣，可以說是生活一些不良變化的縮影，一起來看一下吧。

口氣是很多人不愿意碰到的事，既影響社交，也影響工作，對自身的工作和生活是有很大的不利影響。當然，從口氣中也可分辨出疾病發生的預兆！

口氣是如何引起的

由舌頭引起的

舌頭后部的舌乳頭間經常會存在一些分泌物。如果這些分泌物較多，且處于厭氧狀態，厭氧菌十分活躍，不斷分解出硫化物，就會導致口腔異味。

心理因素導致

精神緊張、壓力過大、工作量過大等原因也有可能帶來口臭。因為緊張、壓力等心理因素會令機體副交感神經處于興奮狀態，反射性出現唾液腺分泌減少，導致口干。

另外，一些消化道系統疾病，如幽門螺桿菌感染等，也有可能直接產生硫化物或使厭氧菌處于活躍狀態而間接產生硫化物，導致口腔異味。

口干引起的

口干是導致口臭最直接的原因。口干時，口腔內的無氧環境很適于含硫厭氧菌的生長和大量繁殖，并會分解產生出硫化物，散發出腐敗的氣味，這就是口臭的根本原因。

一般地，人們晚上在睡眠中，口腔的功能降低，唾液分泌減少，非常有利于厭氧菌的滋生，因此早上起來就會出現口腔異味。

另外，老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，則是這兩類人出現口臭的原因。

生活習慣引起

有些食物會加重口臭的癥狀。例如，洋蔥、蒜等辛辣食物，奶制品、糖類等在口腔內都會分解出硫化物，導致口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙等生活習慣也會導致或加重口腔異味。值得一提的是節食也會導致口臭，主要是緣于節食消耗體內儲備的脂肪，代謝出丙酮氣息所致。

由疾病引起

鼻腔疾病如鼻竇炎等臭氣通過口腔散發出來。長時間使用藥物會影響鼻咽部粘膜，這些粘膜粘液也會分解產生硫化物，導致口臭。

口腔疾病。齲齒以變形鏈球菌、乳酸桿菌等為主要致病菌。齲洞中存在多種微生物，可以散發出一些臭味;牙齦炎、牙周炎主要的致病菌有梭螺桿菌及其他厭氧菌等。這些病菌本身散發一種特別氣味，口腔中的臭味多數由此引起的。

如何解決口臭

茶葉

茶對人體的好處非常多，例如普洱茶可以幫助人體抑制膽固醇的合成，而高劑量的紅茶與綠茶則可以消除口臭，長期飲用茶還可以起到保健的功效。

研究也表明，茶葉具有降血脂與除口臭功效。而綠茶中的兒茶素效果更好，兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質具有相當優異的除口臭效果，高劑量紅茶、包種茶都能除口臭，茶的保健功效值得肯定。

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

話梅

常有口臭的人，無妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等，刺激性成份的，此類漱口水，主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。這是治標不治本的方法，但是卻可以讓你在一時的宴會上避免了尷尬。

唾液是口腔里的天然清洗劑，含上一顆酸酸的話梅，立刻就會產生豐富的唾液，咀嚼無糖的口香糖可以促進唾液的產生，唾液清洗口腔健康。所以這也是個及時補救的方法。

結語：口氣的擁有不是一蹴而就的，在這個過程中，大都是因為我們生活和飲食的不良習慣一一造成。不過，我們只要找到出現口氣的源頭，對癥下藥，再加上一些食材的輔助治療，相信口氣消失時遲早的事。