口水這種液體想必大家都不會陌生吧，每個人在生活中都有口水，但很多人都認為口水十分惡心，甚至認為口水十分不干凈，其實這種這種認知十分錯誤，因為口水不僅很衛生，對于身體健康還有著諸多的好處，當然了，別人的口水自己覺得惡心是肯定的事情。

口水的好處

那么在生活中口水可以發給我們帶來哪些好處呢？

一、保護口腔

口水可以幫助我們保護口腔健康，減少口腔疾病出現的幾率，因為口水有著潤滑口腔的作用，而在生活中口腔內部十分干燥，很有可能會出現口腔黏膜受損這種情況，而口水能夠起到潤滑的作用。

此外口水中還含有大量的溶菌酶以及分泌型免疫蛋白球A等可以滅殺細菌的成分，這些成分能夠有效減少口腔中有害細菌的出現，并且幫助人們保護牙齦，預防口腔疾病，因此在口水對于保護口腔有著良好的效果。

二、促進傷口愈合

如果你在野外受傷了，或這在家中不小心被劃傷了，此時身邊正好沒有止血的藥物，那么要如何處理呢？其實方法很簡單，我們可以在傷口處涂抹一些口水便有著顯著的功效，因為口水之中含有大量的富組蛋白能夠有效的幫助人們縮短傷口愈合的時間。

所以在應急時刻發現身邊沒有止血的藥物，不妨用口水來實現這一目標。

三、清洗口腔

如果沒有口水，我們口腔之中從殘留的食物殘渣可能會比現在多上數倍甚至是數十倍，人的口水每天分泌的數量可以達到1000至1500毫升，這些口水在口腔中不斷的流動，能夠有效清除口腔中的食物殘渣，保護好口腔衛生。

這樣便可以減少口腔中細菌滋生的情況出現，讓身體更加的健康。

四、促進消化

口水還有促進消化的能力，因為口水牙齒將食物碾碎之后，會被口水黏合成為一個個食物團，這些食物不僅更好吞咽，同時也可以讓胃酸能夠更好的接觸到它們，讓胃可以輕松消化這些食物。

此外，口水中還含有淀粉酶，能夠將食物中的淀粉分解成為麥芽糖，讓食物在口腔之中變開始被消化，能夠有效減少胃部的工作壓力，保護胃部的健康。

五、抗癌

口水其實還有抗癌的功效，有科學家研究發現，口水可以消除身體內部的超氧自由基，而這種物質便是癌癥發作的主要原因之一，因此在生活中可以不時的吞咽口水，這樣便可以消滅身體內部的超氧自由基，減少自身患上癌癥的幾率了。

當然，用口水抗癌最有效的方法莫過于吃，在吃東西的同時充分的咀嚼食物，讓口水和食物完全融合后在吞入腹中，這樣便可以最大效果的清除身體內部的超氧自由基了。

六、保護牙齒

口水同時還有著保護牙齒的功效，因為口水之中含有的很多元素可以幫助人們調節口腔酸堿度，將口腔環境維持在堿性狀態下，減少酸性的環境導致牙齒遭受損害的情況出現。并且口水之中含有的鈣離子、根離子等元素，可以幫助人們保護牙齒之上的琺瑯質。

所以我們在生活中，可以經常用舌頭將口水涂抹在自己的牙齒上，這樣便可以讓牙齒得到更好的保護了。

七、對抗衰老

口水還可以幫助人們對抗衰老，因為口水之中有著一種名為“口水腮腺激素的物質”，它們能夠讓人更加聰明，對于面部有著良好的保護效果，而女人用自己的口水涂抹面部還能夠有效的清除面部的皺紋。

因此在生活中想要對抗衰老的朋友不妨用口水涂抹面部。

口水每個人都會有，但是很少有人會重視口水對于自身的作用，甚至很多人認為口水是不潔之物，其實這種認知十分錯誤，因為口水能夠幫助我們有效的保護身體健康，甚至還可以幫助我們對抗癌癥，而僅因為口水是人體的一種分泌物變覺得它很不衛生是一種錯誤的認知。

結語：我們在生活中想要保護好身體的健康，不妨通過口水來實現，因為使用口水來保護身體健康，不僅能夠輕松預防疾病等危險情況，還不會危害到身體的健康，因此我們在生活中想要保護健康就要重視口水的作用。