由于各種各樣的環境以及心情影響，現在長痘痘的人是越來越多了，有些朋友還很慘的反復長，前腳剛消停一會，沒過多久又開始瘋長了，究竟為啥呢？長痘痘的原因是什么？臉上長痘痘怎么辦？如何祛痘？下面來一起看看吧。

女子痘痘狂長竟因這地方沒清潔干凈

1. 卸妝不干凈

卸妝一定要注意不能打圈，打圈會讓皮膚吸收殘妝，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

2. 不注重去角質

導致角質層過厚，最終毛孔堵塞，皮膚約28天代謝一次，代謝出來的角質就是死皮，用洗面奶很難清除，所以要定時去去角質，皮膚才能更好得吸收產品。

3. 水油不平衡

油脂分泌過于旺盛，或是由于皮膚長期處于缺水狀態。久干長痘，皮膚一旦缺水就會冒油，長期缺水只有油，粉刺就會跟著來了，一定要多補水。

4. 使用劣質化妝品

如兩用粉餅、粉底等。粉餅要選擇細膩光滑的，可以再手背上試，光滑細膩看不到粉末為佳。

5. 紫外線及某些化學物質等

要注意隔離防曬，添加化學物超標的護膚品不能用。

6 .過分使用營養面膜

面膜不等于補水，因為面膜含有大量的營養，分子較大，一定是先補水，后面膜，補水相當于是打開毛孔的通路，面膜是跟上營養的腳步。

所有的人都告訴你們補補補，確誤入補水誤區，一定是先清潔毛孔-補充水分-打開吸收-補充營養，普通面膜每周1-2次即可。修復型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。

7. 心情影響

面部是我們五臟六腑的反射區，而心情影響五臟六腑，所謂“怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺”，因此保持愉快的心情，良好的心態 是護膚的關鍵。

8. 睡眠與飲食

長期睡眠不足，作息不正常，飲食不當都會引發痘痘，保證睡眠，飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。

痘痘皮膚護理時注意事項

1.不要用手摳痘痘或擠痘痘，要用消毒后的暗瘡針清理。

2.不能吃甜食，少吃刺激性食物。

額頭長痘痘是什么原因

如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。

針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。

鼻翼長痘痘是什么原因

鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。

鼻翼長痘痘的主要原因有

1.頸椎有毛病。

2.卵巢出現問題。

3.生殖系統疾病。

4.消化不良。

5.內分泌失調。

針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

雙眉間長痘痘是什么原因

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。

有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

鼻頭長痘痘是什么原因

日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。

這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。

左臉頰長痘痘是什么原因

如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那么這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。

左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

右臉頰長痘痘是什么原因

左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養

唇周邊長痘痘是什么原因

日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致唇周邊長痘痘，同時便秘的患者也容易出現唇周邊長痘痘。

唇周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

太陽穴長痘痘是什么原因

經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。

此時需要養成良好的飲食習慣。

下巴長痘痘是什么原因

內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

結語：大家都千萬不要小看了痘痘的引發原因，大多數都是由于你不注意清潔，身體有些部分顯得很臟而導致的，所以大家在最開始的時候一定要注意好這些方面，希望本篇文章能夠給各位朋友帶來一定的幫助，我們在平時生活中一定要注意個人清潔，避免痘痘滋生。