尿道是我們身體上十分重要的一個部分，很多人都會有這樣一個感覺，就是尿道口為啥老有熱熱的感覺，一旦出現這種情況，記得早點去醫院看看，可能是尿道感染了，如果還伴隨著尿道口發癢，尿道口疼痛，那么更要小心了，下面我們就來一起看看吧。>>>女人做點這種事子宮才舒服

“為什么尿道口有點熱熱的感覺？”小心，如果有這些癥狀，可能是泌尿道發炎的征兆！夏天是泌尿科的旺季，門診求診人數就會激增2~3成，多半都是泌尿道感染上身。

泌尿道感染雖是一個常見的細菌感染癥，但是不容輕忽，臨床表現從輕微頻尿、尿急，至嚴重發燒及畏寒皆可發生，嚴重的病人，也可能造成腎臟化膿，甚至造成致命的敗血性休克，不可不慎。

所謂泌尿道感染就是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象，包括：腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。在正常的泌尿道中，細菌是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，很容易經由尿道逆行到膀胱。

小心大腸桿菌逆行性感染

雖然在正常情況下，膀胱可自行將細菌清除;但也可能因為某些原因，細菌會停留在泌尿道內，造成感染。這種逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因。

研究發現，大約80%至90%的泌尿道感染，是一種經常出現在直腸的大腸桿菌所造成的。

一般而言，女性比男性容易罹患泌尿道感染，主要是因為女性的尿道口離膀胱只有約3到4公分，而男性尿道口離膀胱卻有15到20公分的長度。

由于女性的尿道口離隱秘部位和肛門相當近，因此很容易透過夫妻行為或不當的衛生習慣，將病菌經由尿道進入膀胱，造成感染。

尿道保健的4個“秘密武器”

聰明女人絕不會把隱秘部位健康完全托付給醫生，因為隱秘部位自備有4大防御系統，這4大防御系統就是女性4個“秘密武器”，用好它們，隱秘部位健康不是問題。

秘密武器之一：隱秘部位

平時大、隱秘部位自然閉合，遮蓋尿道口，細菌和灰塵被擋在重門之外，泌尿及生殖系統的安全得以保障。

它需要：適度清潔、充足營養。

它喜歡：清潔

有的人覺得隱秘部位沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實隱秘部位并不比口鼻更臟，過分清潔反而會使隱秘部位的菌群失調，出現局部發炎，門戶不保，細菌可以長驅直入。

每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈隱秘部位，不用做深入清洗。

它害怕：“暴力”運動

隱秘部位受到暴力打擊，很可能出現皮下淤血或血腫，使門戶閉合不緊。

秘密武器之二 ：宮頸黏液

宮頸黏膜的腺體可以分泌出堿性黏液，形成黏液栓，堵塞宮頸管，將子宮頸與外界環境隔離開，減少細菌侵入的機會。

曾有研究：在宮頸黏液栓的下1/3 處可以查出細菌，而黏液栓的上2/3處則沒有細菌查出，證明它對防止細菌向上感染很有作用。

它需要：宮頸健康正常。

它喜歡：宮頸年檢

專家建議30歲以上的女性應當每年做子宮頸細胞涂片檢驗等各頂篩查，以保證宮頸健康，正常的分泌勃液功能、防御職責可以并然有序。

它害怕

憋尿時膀胱長期極度膨脹，會使尿液中的“渣渣”沉積于膀胱內，很容易引起尿路感染。因為尿道、隱秘部位路途較近，感染會進而蔓延到生殖系統，引起隱秘部位瘙癢、宮預炎癥。

秘密武器之三：骨盆肌肉

在骨盆底肌肉群的努力下，隱秘部位平時處于閉合狀態，前、后壁緊貼，使隱秘部位成為一個關閉空間，從而抵御外界致病因素的入侵。

但對有些人，尤其是有寶寶的媽媽而言，那里比較松弛，這項功能會有所減弱，所以骨盆運動不可少。這樣可以使骨盆肌肉保持更好的彈性和收縮性，讓你的“裝備”處于良好狀態。

它需要：骨盆肌肉有力，收縮自如。

它喜歡：骨盆運動

這項運動鍛煉的是處在骨盆底部的肌肉群。練習時站在地上，兩腳分開約30厘米，雙膝彎曲，骨盆向前、向上提高;然后轉到右方，到不能再向右為止，吸氣。

腹部收緊;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向后撅起。重復做20次后再以相反的方向練習20次。

它害怕：久坐

長時間坐著不動，下肢運動減少，血液循環減慢，容易在骨盆周圍屯集廢物，使骨盆肌肉氧氣供應減少，營養不良，對生殖器官的支撐作用減弱。

女性如何預防尿道炎

1、尿道損傷引發尿道炎

尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防御功能，導致細菌感染，最終會引發尿道炎。

2、尿道梗阻引發尿道炎

因排尿不暢，尿液積存于尿道內可繼發尿道感染，希望女性朋友引起重視。

3、尿道內異物引發尿道炎

自外界放入的異物或尿道內結石等，停頓稍久即可導致尿道感染，進而就會引發尿道炎。

4、鄰近器官炎癥引發尿道炎

如子宮頸炎等可蔓延到尿道，此常為慢性后尿道炎的頑固病灶，日常生活中一定要引起重視。

5、其他因素引發尿道炎

比如，高溫下，人體出汗多，女性的隱秘部位汗腺又特別豐富，如果護理不當，就容易使隱秘部位長時間潮濕。細菌會繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道炎。

6、女性如何預防尿道炎？一定要注意以下幾點

第一，注意個人衛生習慣，減少護墊的使用次數，護墊的透氣性較差，很容易導致隱秘部位細菌大量繁殖，出現炎癥反應，尿道炎也很容易由此產生。同時女性朋友也應注意，在去廁所后，應由前往后擦拭，防止肛門細菌被帶到尿道口處，造成尿道炎。

第二，養成良好的生活習慣，注意隱秘部位衛生，但不可過度依賴藥物洗液，每日用清水進行清洗便可，洗液很容易破壞隱秘部位正常菌群的生長。

第三，保證自己有充分的休息時間，不可過度勞累，過度勞累會導致機體免疫力下降，給細菌入侵創造良好條件。

結語：上文中就是給大家介紹的一些關于尿道的相關知識，大家千萬不要忽視了這個問題，尿道的健康是關系到我們的身體的，希望本篇文章能夠給大家帶來一定幫助，我們在平時的生活中可以多關注一些這方面的相關情況，從而更好地維護自身的健康。