有人說(shuō)手是女人的第二張臉，在以前含蓄的年代里，不好意思贊美女性的容貌，就去贊美她們的手，青蔥玉指、纖纖玉指都是用來(lái)形容女性手指之美的。所以女人不僅要把臉保養(yǎng)好，手也是需要注意的地方，因?yàn)樗鼈円彩墙?jīng)常裸露在外面，一個(gè)精致的女人，不會(huì)讓自己有任何一點(diǎn)的瑕疵。但是手要經(jīng)常勞作，跟臉還不一樣，所以手部的損傷比臉來(lái)得更嚴(yán)重，尤其是有一類人血熱，更會(huì)讓手心不停的脫皮，痛癢難忍模樣嚇人，今天我們就來(lái)談?wù)勱P(guān)于手部脫皮的問(wèn)題。

有一部分人心火較旺，在手部反應(yīng)出的癥狀就是脫皮，加之女性操持家務(wù)，經(jīng)常要碰到一些洗衣粉、洗潔精等化學(xué)物品，所以心火旺的女性手部脫皮遲遲不好，痛癢非常。

能夠影響到血熱的因素有遺傳、環(huán)境、情緒和飲食。若想擺脫手脫皮的痛苦，就需要從這四個(gè)方面入手，飲食上選擇不上火的有利于壓制心火的食物，情緒應(yīng)保持平和，環(huán)境上盡量避免與有刺激性物質(zhì)的接觸，護(hù)手霜要經(jīng)常涂抹，防止手上因?yàn)樗钟椭蛔愣又夭∏椤?/p>

可以降心火的食物

鴨肉有涼血的功效，有這方面疾病的朋友可以適當(dāng)多吃。還有蓮藕，除了可以清涼滋潤(rùn)身體外，對(duì)女性身體的好處也很大，類似的還有山藥，都是女性養(yǎng)生的絕佳食材。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

心火旺的人不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)該選擇瑜伽、太極之類能夠起到舒緩情緒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血的平衡。

減少日曬

心火旺的人也不適合曬過(guò)多的太陽(yáng)，因?yàn)楸旧磉@些人就陽(yáng)氣盛，日曬后更是火上澆油，只會(huì)加重病情，所以不適合參加日光浴等活動(dòng)。

護(hù)手霜的選擇

除了生活中的注意，補(bǔ)救措施也要及時(shí)，對(duì)手部的護(hù)理就是多涂護(hù)手霜，選擇適合自己的產(chǎn)品，如果市面上一直沒(méi)有買到理想型，那就試試自制護(hù)手霜。

椰子油、蜂蜜、牛奶、香蕉這些都是做護(hù)手霜上好的原料，還有帶消炎效果的蘆薈，可以將其搗碎拌勻涂抹到雙手，帶上一次性手套堅(jiān)持一會(huì)，或者帶著睡覺，過(guò)幾日就會(huì)看到癥狀的減輕。而針對(duì)手脫皮的癥狀，購(gòu)買護(hù)手霜的時(shí)候也可以按照這個(gè)材料去選擇，植物的安全的沒(méi)有副作用化學(xué)品的更適合手脫皮的人。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫皮的癥狀，洗衣做飯時(shí)就帶上橡膠手套，避免病情加重，同時(shí)可以嘗試中藥調(diào)理，這個(gè)不是一朝一夕就能治好的，要有足夠的耐心。日常飲食中多吃帶維生素E的食物，對(duì)養(yǎng)顏和手部保養(yǎng)也都是有好處的。