兒童低燒怎么辦？ 低燒該如何防治？
低燒是指人體腋下體溫在37.3℃-38℃，正常人的體溫在體溫調節(jié)中樞的調控下，集體的產熱和散熱保持動態(tài)平衡，使體溫保持在相對恒定的范圍內。
當各種原因導致體溫調節(jié)中樞的功能發(fā)生障礙時，產熱超過散熱，體溫升高超出正常范圍，即稱為發(fā)熱。
正常人的體溫一般在36-37度，24小時內稍有波動，腋窩測量的溫度一般在36-37度之間，如果是37.3-38度則為低熱。
兒童低燒怎么辦？ 低燒該如何防治？
低燒的分類
一、功能性低燒
其臨床特征是體溫較正常升高0.3-0.5℃左右，一般不超過38℃。
1、季節(jié)性低燒
會出現(xiàn)微熱伴有乏力、食欲減退。
2、環(huán)境性低燒
在高溫環(huán)境中工作者，約有10%的人會出現(xiàn)低燒。
3、生理性低燒
常見于女性經前或妊娠期低燒。
4、神經功能性低燒
臨床上以20─30歲的青年多見，患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃。低燒時間數(shù)月至數(shù)年不等，一般情況較好，體重不減輕。此類患者約占長期低燒患者總數(shù)的1/3左右，預后良好。
二、器質性低燒
引起器質性低燒的疾病很多，常見病因如結核，膽道感染，慢性病灶感染，尿路感染、風濕、肝炎、腫瘤等。其他是甲亢、貧血、結締組織病、鏈球菌感染后狀態(tài)等。
持續(xù)低燒的病因
1、感染性低熱
這種在生活中最為常見，約占40%左右，而在所有的感染性低熱中，以結核菌感染最多。
結核菌感染表現(xiàn)為午后低熱，還可能伴有咳嗽、乏力、夜間或睡醒后出汗等。
慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、艾滋病、亞急性心內膜炎及病毒等引起的長期低熱也較常見。
2、功能性發(fā)熱
多見于青年女性和3歲以內的兒童，上午以發(fā)熱為主，也可能伴隨有出汗、手顫、失眠、乏力和不想吃飯等。
3、結核病
低熱的常見病因主要是肺結核引起的，早期無癥狀體征及時進行胸部X線檢查。
其次為肺外結核，如肝腎、腸、腸系膜淋巴結、盆腔、骨關節(jié)結核等除局部癥狀外，常發(fā)熱有結核病的中毒癥狀，血沉增快結核菌素試驗強陽性，抗結核治療有確切療效。
有助于診斷老年肺結核起病癥狀不明顯，其肺部并發(fā)癥多，結核菌素試驗陰性易診為慢性支氣管炎或哮喘。
因此老年人長期持續(xù)咳嗽、咳痰易感冒，用抗炎藥治療無效，低熱乏力及納差者，應及時查痰結核菌（涂片或TB-PCR）及胸部X線檢查。
4、是非感染性發(fā)熱
包括甲狀腺機能亢進、風濕熱、紅斑狼瘡、血液病、腫瘤、藥物熱等。
5、慢性腎炎
慢性腎炎是女性患者常見低熱原因，這種病無明顯癥狀、體征甚至尿檢查無異常，以低熱為唯一表現(xiàn)。及時檢測尿Addi細胞計數(shù)，清晨第一次中段尿培養(yǎng)及菌落計數(shù)，如尿白細胞>5/HP,細菌培養(yǎng)陽性，菌落計數(shù)>105可以確定診斷。
6、慢性病灶感染
如副鼻竇炎、牙齦膿腫、前列腺炎膽道感染、慢性盆腔炎等。以不規(guī)則低熱多見常伴有局部癥狀體征，當病灶清除后癥狀消失。
低燒的護理與注意事項
1、適當?shù)脺p衣服，衣服要敞開，自然降溫。
2、溫水擦身，水溫32～34oC，用溫毛巾擦手、腳、頸、腋窩、腹股溝等地方，隔十幾分鐘擦一次。
3、多喝白開水，也可以添加一些青菜汁或水果汁等，有味的東西，都要喂溫的。
4、濕毛巾敷在額頭，2～3分鐘換一次。
5、溫水浴，水溫跟平時洗澡的差不多。
6、睡涼水枕，降頭部的溫度。
注意事項
1、多休息
患者不適宜從事服務、學校、保育等需與他人接觸的工作，直到低熱的原因得以明確并及時治療。
2、觀察并記錄自己體溫的變化過程
比如可以自己動手制作表格，每天測3～5次體溫，并按不同時間記錄下來，找出自己體溫在一天中的最高點，同時還把伴隨的其他不舒服表現(xiàn)，如出汗、頭暈、腹痛、腹瀉和消瘦等，也全部寫在這張表格上。
這樣再去看醫(yī)生時，就一目了然了，因為醫(yī)生最關心的就是體溫的變化趨勢及各種伴隨癥狀。
3、補充更好的營養(yǎng)
發(fā)熱是機體產熱過剩的表現(xiàn)，而產熱的過程需要消耗身體更多的能量，所以患者需要及時補充精制蛋白（如豬肉、牛肉、雞肉、魚類）、牛奶、雞蛋、綠色蔬菜等。
4、注意隔離，防止傳染
患者需要了解周圍的人是否也有與自己相似的情況，如果與自己接觸的人也同時發(fā)熱，那么提示自己的發(fā)熱可能有一定傳染性，這時最好能與他人適當?shù)馗綦x，特別是小孩，更不能與患者在一起生活。
5、靜心休養(yǎng)
在長期低熱的原因尚未明確之前，患者盡量不要去人多的地方，不要參加集體活動。
低燒的預防措施
1、適當增減衣服
一定要根據(jù)環(huán)境溫度來及時增減衣物，保持體溫正常。
2、多用冷水洗臉
用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。而且晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環(huán)境的適應能力，這對預防也很有好處。
3、補充適當?shù)慕退?/strong>
人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預防感冒。
它的作用機理就是通過分解蛋白質，補充人體所需營養(yǎng)，以增強人體應對外界的適應能力。
4、經常做些運動
體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環(huán)，改善體質，提高免疫功能。
5、多吃有營養(yǎng)的食物，提高免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，自身免疫力低下是反復生病的根本原因。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害。
補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產品、瓜子、新稀寶片、核桃等。
6、營養(yǎng)要均衡
人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。
魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
通過上文的介紹，你知道低燒應該怎么治療和預防了嗎？低燒雖然是一種常見病，但是它對人體的傷害也是不可估量的，需要引起人們的重視。尤其是腎臟疾病引起的低燒，更是不容忽視。
