尿頻尿急尿痛是什么病呢？
尿急尿頻是屬于一種比較常見的人體的泌尿系統(tǒng)方面的疾病了，如果平常的時候大家不怎么注意自己的飲食，或者是不怎么注意自己的生活習(xí)慣的話，就是可能會導(dǎo)致自己的泌尿系統(tǒng)多多少少的出現(xiàn)一些問題，但是還是能夠比較好的通過調(diào)理來進(jìn)行治療的，所以各位患者朋友們也是不需要過于的擔(dān)心。
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。
第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
治療
1 、膀胱訓(xùn)練療法，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
2、配合藥物治療，采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。
3、局部用藥，用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。
4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。
5、適當(dāng)服用小劑量雌激素治療。
對于尿頻尿急的治療除了以上之外，還要輔助一些日常的鍛煉和良好習(xí)慣的培養(yǎng)。比如說患者可以時常的進(jìn)行體育鍛煉，多出一些汗可以幫助排出更多的酸性物質(zhì)，到一些空氣質(zhì)量比較好的地方去，也有助于身體健康。另外，要保持一顆良好的心情，不要有什么心理負(fù)擔(dān)，對于病情的恢復(fù)是很有幫助的。
