手指力量訓(xùn)練的方法有哪些？
對于很多學(xué)習(xí)聲樂的人來說，比如說學(xué)習(xí)鋼琴、笛子等樂器，要想彈奏出美妙的樂譜，不但要有靈性，同時還要多注意練習(xí)。而練習(xí)的過程中手指的力量是很重要的，因?yàn)槁晿返膶W(xué)習(xí)是一個漫長的過程，甚至伴隨人的一生，提高了手指力量，也是在為自己的藝術(shù)生涯打下基礎(chǔ)功。那么該如何做才能提高自己手指的力量呢？
1、首先手指的肌肉力量本來就是身體里較為弱小的一塊。
2、要提升手指的力量和速度并不能只是單單靠反復(fù)的彈奏曲子，要循環(huán)漸近，這樣能更有效的提高自身的水平。
方法和步驟：
1、首先手心張開，張到最大尺度，感覺你的手指不能彎曲為止。用力堅(jiān)持3-5分鐘。
2、接著握緊拳頭，張開，握緊，張開握緊，反復(fù)數(shù)次，(速度越快越好)一直做到感覺手指發(fā)酸。
3、然后拿出自己的樂器，練習(xí)曲子，彈奏在半個到一個小時之間。
4、這時候不要著急休息，去接盆熱水，將手放在熱水里面泡3-5分鐘，這樣可以很有效的促進(jìn)手指間的血液循環(huán)。消除一些手指疲勞感。
5、勤加練習(xí)，堅(jiān)持一個月的話能非常的有效提升手指的速度與力量從而提升自身音樂水平。
6、手背互拍！用力可以根據(jù)練的進(jìn)度而相應(yīng)增加！一定要是兩手背相拍哦，就像手心對手心相拍一樣，但是，兩手背相拍時，放在下巴處！拍過，別忘了把手正過來，兩拇指相碰一會！整個過程以3分鐘為宜。
如果你對藝術(shù)感興趣，同時想學(xué)習(xí)聲樂的話，不妨按照小編以上的訓(xùn)練方法提高一下自己手指力量吧！雖然小編提到的方法看似簡單，但是如果在練習(xí)的過程中不半途而廢的話是沒有作用的，所以不論學(xué)習(xí)哪種聲樂，一直堅(jiān)持下去是很重要的。
