更年期男人怎么調理？
大家一定都有聽說過更年期吧。不過大部分人都知道女性到四五十歲的時候會進入更年期，但是大家知不知道其實不止只有女性朋友們才會經歷更年期的，各位男性朋友們到了四五十歲的時候其實也是會進入到更年期的哦。今天小編就來和大家一起了解了解更年期的男人吧。
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，它是以男性體內激素水平、生化環境、心理狀態變化由盛至衰為基礎的過渡期。如果該變化過程過于激烈，對多器官系統的功能造成不良影響，并降低生活質量，將會表現出一定的身心異常癥狀或（和）體征，同時可伴有血清睪酮水平減低，此時稱為男性更年期綜合征。
一般來說，大多數男性更年期從40～55歲以后開始，但也有早自35歲或遲自65歲，甚至70歲的。但并非所有男性步入更年期后都會出現臨床癥狀，據統計30%～40%的中老年男性可能會出現不同程度的更年期癥狀和體征。也就是說，這個過渡時期可以是一個正常的老化過程，也可以是一個伴隨著臨床癥狀的疾病過程。如果該變化過程顯得比較和緩、平坦則可不表現有臨床異常。
生理體能癥狀：體能和精力下降，容易疲勞，食欲不振，便秘或腹瀉，骨骼與關節疼痛，肌量和肌力下降、經常感到腰酸腿軟，性毛脫落和腹型肥胖等。
.精神心理癥狀：精力不集中、記憶力減退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲觀失望，對生活失去熱情。
神經系統癥狀：可有呼吸不暢感，局部麻木、刺痛感，四肢發涼，部位不定的疼痛或皮膚有蟻行感；植物神經功能紊亂方面主要是心血管系統癥狀，如心悸、心前區不適，血壓波動，頭暈耳鳴，眼前有黑點，潮熱、陣汗；神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒，健忘，反應遲鈍等。
以上就是小編整理的有關于更年期男人的報告，是不是帶著大家開闊了見識呢？其實更年期并不是什么很可怕的事情，更年期不過是我們每個人都會經歷的人生的一個階段了。大家到了更年期的話，也千萬不要其他太多的想法，保持心情愉快就好。
