向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。呼吸道感染、咳嗽、咳痰、流涕、咽喉痛、胸痛、肺炎、都屬于呼吸內科的范圍。下面，我向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。

一、急性上呼吸道感染

1．病因：主要病原體是病毒，少數是細菌。因淋雨，受涼，過度勞累等致呼

吸道局部防御功能降低而發病。

2．癥狀：發熱，全身或鼻咽部疼痛等不適，卡他癥狀（噴嚏，鼻塞，流涕）

3．健康教育：

1）飲食清淡、易消化，改善營養，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；

生活規律，戒煙戒酒；多飲水。

2）、定時開窗通風，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強鍛煉，增強體質。

3）、體溫超過38.5℃時，可適當服用退熱藥。

4）。進食前后生理鹽水漱口。防止交叉感染，適當隔離患者。

5）、如出現持續高熱、咳嗽、心慌、水腫等癥狀時，及時到醫院就診。遵醫囑服藥。

2012年2月

二 、急性氣管-支氣管炎

1概念：急性支氣管炎是由感染、物理、化學刺激或過敏引起的氣管支氣

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管粘膜的急性炎癥。主要癥狀有咳嗽、咯痰。常見于寒冷季節或氣候突變時節，往往有受涼或機體免疫力低下等誘發因素。且常由急性上呼吸道感染演變過來。

2． 健康教育處方

1）飲食清淡、易消化，改善營養，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食

物；生活規律，戒煙戒酒；多飲水。

2）定時開窗通風，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強鍛煉，增強體質。防止感冒。改病善勞動衛生環境，防止空氣污染，凈化環境。

3 ）可自行服用OTC藥物或到醫院就診，進行對癥處理。但如果出現膿性痰或體溫不退，或全身癥狀較重者，2周病情未好轉反而加重者，要考慮出現了并發癥，要到醫院就診。

4 ）生理鹽水漱口，霧化吸入，有感染指征者使用抗菌藥物，清除鼻咽、喉等部位的病灶。

2012年2月

三、慢性支氣管炎

1概念：慢性支氣管炎是由于物理、化學因素如大氣污染、吸煙；感染因素如病毒、細菌、

支原體等引起氣管、支氣管粘膜慢性炎癥的改變，臨床上以慢性或反復性咳嗽、

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咳痰為主要癥狀，有的患 者伴有喘息。每年發作至少持續 3 個月，連續兩年以上，并排除心肺其他疾病引起的上述癥狀。常反復感染而急性發作。可發展為慢性肺源性心臟病。

2.健康教育處方

1）、飲食要合理，低脂、低鹽、高蛋白飲食。

①多飲水，每日攝入液體約可飲水2500—3000毫升。可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

②、補充必要的優質蛋白質，增強機體免疫力，容易消化的食物如牛奶、面片湯雞蛋、清雞湯龍須面肉、小餛飩瘦肉、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥軟米牛奶饅頭動物肝、花卷魚類、豆制品等。

③多吃蔬菜水果，攝入充足的維生素，多食含維生素C、E的食物，如青菜、青椒、苦瓜、西蘭花、胡蘿卜、草莓、獼猴桃、西紅柿、蘋果梨、、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子等蔬菜水果。、西瓜等。

④飲食宜清淡，注意選用健脾、補腎、益肺、理氣、止咳、祛痰的食物，如桔子、枇杷、百合、蓮子、白木耳、核桃、蜂蜜飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。，可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。可選用蒸蛋羹、牛奶、酸奶、豆腐、魚蝦等。忌食生冷、過咸、辛辣刺激性食物，、油膩及煙、酒等刺激性物品，以免加重癥狀。

2）.養成良好的生活習慣，、注意休息，避免受涼及勞累。戒煙，酒適量；情緒激動容易加重病情，要保持平靜。不要在炎熱和寒冷的天氣外出，避免受涼感冒。注意防寒，尤其是頂心、背心、足心，三心不能受寒。

3）.加強體育鍛煉，增強體質、提高機體免疫力；體育鍛煉以活動后無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。根據自身體質可選擇散步、快走、慢跑、醫療保健體操、太極拳、羽毛球、游泳等。進行深呼吸訓練，這種呼吸是腹式呼吸，吸氣時腹部鼓起來，呼氣時凹下去，慢慢進行深呼吸，以防肺氣腫的發生或加重。呼吸體操：立正，足同肩寬，插手彎腰屈背，口呼氣（深呼）；展臂擴胸（手掌向上向外）伸腰，鼻吸氣（深吸），反復20次，動作要緩慢，呼吸細、深、長，呼吸時要意守丹田（臍下）。

4）.避免接觸污染的環境，減少有害物的吸入，比如污染的空氣、汽車尾氣、煙、香水等，不要在交通擁擠區域或工業區活動，空氣質量差時（如霧天）避免室外活動；避免室內燃煤取暖、烹飪造成的污染，避免接觸油漆，使用家用無毒清潔劑等。避免接寒冷觸空氣。

5）積極防治感冒和其他呼吸系統感染，接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗對防止反復發生呼吸道感染而導致慢性支氣管炎急性發作有一定預防作用。

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6）.有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的人應及時到正規醫院就診。穩定期的患者也應遵醫囑堅

持規范化的治療。

7.）有COPD（慢性阻塞性肺疾病）高危因素的人群，長期吸煙人士、常處于空氣污染環境者以及有家族病史者，應定期進行肺通氣功能的檢查，以便早期發現COPD（慢性阻塞性肺疾病）并及早治療。

上面便是我向大家介紹的幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。隨著社會的快速發展，工業水平提高，各種重工業工廠如雨后之筍。隨著從林立的煙筒中冒出的滾滾濃煙。各種廢氣排放到了空中。這也是近年來人們的呼吸道疾病越來越嚴重的主要原因。治理環境污染，關注身體健康。