焦慮有哪些表現
在往常日子中常見的焦慮疾病我們對焦慮這種疾病也不陌生吧，如今在我們的身邊患有焦慮的患者越來越多，我們看到了焦慮的出現給患者帶來的損害，尤其是女性，嚴肅的形象到女性們，為了幫忙我們做好避免焦慮的工作，下面我們先去了解下焦慮有哪些表現？
一、焦慮癥的情緒表現
處于焦慮狀態他感到受威脅壓力。威脅的感覺可能來自挑戰，也可能來自威迫的情境。威脅的情況可能會導致失去重要的事或物，如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它，那他可能會感到很嚴重，產生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當情緒。同時為了自我保護，會對周遭產生對立的敵意。
有些人不知道自己怕什么或不知為什么自己害怕，變成他害怕自己會害怕，這變成一種習慣性、強迫性的焦慮，不知道原因。焦慮的原因，根據心理學家的分析，Frued認為焦慮是自性欲的壓抑;Horney認為每人都有焦本焦慮感(自己孤單、無助、而周圍是充滿敵意)是由于父母管教態度缺乏真誠、溫暖與愛心所致。Epstein認為焦慮是一種無行為目的的興奮心態，而這心態只隨個體對危險的感受而產生。Arkoff認為焦慮是因利益受威脅而引起的警惕心態。我認為用佛法來分析焦慮的原因更能清楚展現出來，焦慮是生命個體一種無明的狀態，自我中心為本，所導致自我防衛。基本上個體為滿足自己生存所需。
二、焦慮癥的軀體表現
當個體面對威脅時，他的交感神經系統活動就占優勢，而副交感神經系統相對地變成較不活躍。交感神經系統活動導致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現象。這些都是焦慮癥常見的軀體表現。
三、焦慮癥的行為表現
當處于焦慮狀態時，身體自然處于激動狀態，準備好隨時都可以采取行動去戰斗或逃避。但因為不知道威脅來自何方或隱藏何處，所以往往在無可奈何，束手無策情況下，只會做出無目的，無效的動作，焦慮又不知如何處理安頓身心煩燥變化。
焦慮癥患者可能時常顯的坐立不安，經常改變姿勢動作，也可能獨自一人自說自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時，手腳動作不斷，抓頭發、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來回快速行走、低頭緩慢的走等。有些焦慮癥患者臉部表情僵硬，面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚，行動上因心思的膠著，而表現出心不在焉視而不見、聽而不聞、無法對外界做客觀敏銳覺察而顯得不靈活。有些人焦慮時，說話聲調改變，可能會發抖，聲音尖銳，急促，甚至說話內容不連貫，模糊不清，跳來跳去，面孔顏色也會改變，發自或發紅，發冷或發熱。
焦慮是個體正常的一種情緒體驗，甚至還有保護自我的作用，但是一旦焦慮變成病態，成為焦慮癥，那么就要試著想辦法去改變這種病態的心理狀態，以免發生意外。
焦慮是現在生活中多見的一種焦慮疾病，它的發生首要的意義了病人的正常生活和身心康復。假設患有該疾病必定要積極治理，防護好自己的自身，遠離疾病的折磨。
