酒熬醋治頸椎病 有效嗎
現(xiàn)今，其實我們有很多對付疾病的方法，不僅包括醫(yī)學(xué)上的方法，而且也包括民間流傳的一些偏方。當(dāng)醫(yī)學(xué)上的治療方法效果不大時，我們經(jīng)常會試一些偏方。頸椎病，算是我們現(xiàn)在很常見的一種病，當(dāng)然也有很多治療方法。今天，小編要為大家介紹一種治療頸椎病的偏方——酒熬醋，一起來看看吧。
材料：食醋二斤，麩子二斤，(小麥磨面的下腳料)這個量是個參考數(shù)可多可少。
制作方法：把麩子放進(jìn)鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒(醋的加入量能把麩子用手攥成團就可以了)事先用透氣性能比較好的布料縫制一個小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中.
用法：病人仰臥把袋子放置在頸椎下面，布袋上面最好放一塊薄毛巾之類的東西，如果患者感覺太燙可以活動脫離一會，一直到布袋的溫度低于體溫時結(jié)束一個療程。(一定注意不要燙傷皮膚)每日兩到三次。尤其對神經(jīng)根型頸椎病和頸型頸椎病，短短的兩至三天你會感到意想不到的驚喜。除了積極的治療外，更應(yīng)該注意自我保健，長時間上網(wǎng)，長期從事案頭工作的人，應(yīng)增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。選擇合適的枕頭，枕頭的高度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、頸的長短有關(guān)，以舒適為宜，無固定標(biāo)準(zhǔn)。 一般來說，仰臥時的枕頭高度與自己的拳頭高度一致;側(cè)臥時的枕頭高度與自己的一側(cè)肩寬一致為宜。睡覺時可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側(cè)彎，保持適當(dāng)?shù)暮笊煳弧２捎妙i椎枕也有一定的預(yù)防作用和療效。防止外傷與落枕，平時應(yīng)防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。加強頸部的鍛煉，方法：用雙手按住后腦勺向下壓數(shù)秒，雙手放在前額向后搬頭部數(shù)秒，雙手放在頭部的左側(cè)向右搬數(shù)秒，雙手放在頭部的右側(cè)向左搬數(shù)秒，反復(fù)做幾次能起到很好的保健作用。
以上就是小編我為大家?guī)淼木瓢敬字晤i椎病方法，希望廣大患有頸椎病的朋友們可以了解或借鑒一下。我們生活中充斥著各種各樣的偏方，針對這些偏方，還請大家謹(jǐn)慎試用，畢竟這關(guān)系到我們的身體健康，甚至是生命安全。
