大家別看現(xiàn)在是夏天，可是由于很多朋友們工作的繁忙經(jīng)常讓自己的身體過度勞累夏天也是會生病的，頭暈，嗓子疼，身體乏力，其實這都是嗓子疼感冒的前兆，那么接下來的文章就來介紹一下，我們在生活當(dāng)中該如何進行預(yù)防呢！

感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒cold和流行感冒。普通感冒，中醫(yī)稱"傷風(fēng)"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。 感冒的發(fā)生主要由于體虛，抗病能力減弱，當(dāng)氣候劇變時，人體內(nèi)外功能不能適應(yīng)，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺衛(wèi)癥狀。偏寒者，則致寒邪束表，肺氣不宣，陽氣郁阻，毛竅閉塞;偏熱者，則熱邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肅。感冒雖以風(fēng)邪多見，但隨季節(jié)不同，多夾時氣或非時之氣，如夾濕、夾暑等。

【辨證】主癥惡寒發(fā)熱，頭痛，鼻塞流涕，脈浮。 風(fēng)寒感冒：惡寒重，輕熱或不發(fā)熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊; 風(fēng)熱感冒：微惡風(fēng)寒，發(fā)熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數(shù); 夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆;夾暑則汗出不解，心煩口渴。 感冒分類 概述 感冒是一種最常見的呼吸系統(tǒng)疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點，故很受人們青睞。但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當(dāng)，也可延誤病情。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒(流行性感冒)四種類型。根據(jù)辨證施治的原則，不同類型的感冒應(yīng)選用不同的中成藥治療。

一、風(fēng)寒型感冒 感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。

特別是對于出現(xiàn)的嗓子疼感冒前兆，我們可以多喝一些溫?zé)峤舛镜臏珌磉M行防暑，還要注意多吃一些溫性的食物，千萬不可以吃涼性食物涼性食物會傷害到自己的腸胃以及傷害到自己的身體。