喉嚨有痰干咳怎么辦調節？
喉嚨有痰干咳并不是一種非常嚴重的疾病，但是卻讓人覺得十分的不舒服，尤其是頻繁的咳嗽，會產生嚴重的疲乏感，尤其是干咳以及喉嚨中含有痰液的情況，那么我們怎么辦緩解呢？小編認為大家可以采用食療的方法進行改善調節，不會對身體產生一定的副作用，同時又加強了身體營養。
咳嗽食療方之保健藥膳
杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。
功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
北杏豬肺湯
原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
功效：此湯能止咳化痰，補肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。
沙百鴨湯
原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
功效：滋陰清熱，潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。
銀耳冰糖羹
原料：銀耳10克，冰糖20克。
做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。
功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
山藥杏仁粥
原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。
做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。
功效：補中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。
相信經過小編上述的講解，大家應該已經對于喉嚨有痰干咳的食物食療方法有了了解了，其實食療的方法還有很多，比如說可以用菊花茶，陳皮茶等，都是非常好的調節的方法，但是如果過于嚴重的話，還是建議大家應該及早就醫。
