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中醫經絡減肥

2017-05-11 23:09:31  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥是生活中很常見的事情,很多女性每天都在不斷的進行減肥,尤其是對一些年輕女性,更是以減肥為主,那減肥的方法比較多,飲食減肥、運動

減肥是生活中很常見的事情,很多女性每天都在不斷的進行減肥,尤其是對一些年輕女性,更是以減肥為主,那減肥的方法比較多,飲食減肥、運動減肥都是不錯之選,這些的方法,對穩定患者疾病,效果也是非常不錯的,但是對中醫經絡減肥如何呢,也是很多人不太了解的,也不知道該不該選擇。

中醫經絡減肥如何呢,對這樣的減肥方法,在選擇的時候,也是需要對它進行很好的了解,這樣在使用的時候,才會知道它對人體健康是不是有危害,它是否是一個放心之選。

中醫經絡減肥:

肝膽郁熱型——局部減肥不反彈

特征:肥胖部位在小腿及大腿,肝膽經循行處尤甚。伴有煩躁易怒,失眠多夢。

中醫分析:這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能,內氣不順導致肝膽經阻塞,以致于氣結痰凝、肝氣失疏,進而影響到脾胃的消化代謝功能。很多女性都有這樣的體驗,心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭疼等癥狀,并以狂吃甜食來緩解壓力。久而久之,體內熱量攝入過量卻代謝不力,體型就慢慢變胖。

中醫經絡調理方案:調理肝經為主,通過疏通肝經來解郁減壓、清肝泄火。同時疏通膀胱經和膽經。膀胱經主管代謝水分,膽經負責代謝油脂,如果這兩條經絡阻塞不通了,體內的水液和油脂代謝不出去,堆積此處便形成贅肉。首選點穴順氣、導引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。

脾胃濕熱型——消滅頑固的大象腿

特征:一般呈梨型肥胖,就是下半身胖,臀部、下肢脂肪堆積較甚。

中醫分析:這種類型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易餓。一段時間吃得少了,就能暫時瘦下來,但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又卷土重來?;颊弑憩F為容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

中醫經絡調理方案:這種體質的根源是脾經、胃經濕熱,所以通過調整脾、胃兩條經的功能來清熱、祛濕、排毒,從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。首選推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化濕方)、刮痧等方案。

脾經虧虛型——整體塑身減疲勞

特征:就是我們通常講的虛胖,體重不一定很重但皮膚松軟,看上去胖。

中醫分析:這種類型的人吃得不多卻容易發胖。有的人手腳無力,慵懶好靜,口干但是不想喝水,容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下,脾經不通暢,水濕代謝失常,清濁不分導致肥胖。

中醫調理方案:通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能,才能排出體內積聚的痰濕廢物,達到減肥的效果。首選循經通絡(疏通督脈、大腸經、脾經)、熏蒸(益氣消疲方)、艾灸、藥浴等方案。

通過以上介紹,對中醫經絡減肥也是有著很大了解,選擇這樣的減肥方法,在消除身體多余脂肪,都是有著很好的幫助作用,因此對這樣的減肥方式都是可以放心選擇,但是要注意的是,也是要到正規中醫經絡減肥中心進行最佳。

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