腳趾骨折怎么辦
在日常生活當中可能我們一不注意就會出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，不管是手部還是腳部位，如果不注意的話都可能會導致這種情況的發(fā)生給我們的生活帶來很大的影響因此呢，在平時的生活當中就需要，更多的注重自己生活保健，那么下面我們一起去了解一下，如果出現(xiàn)腳趾骨折應(yīng)該怎么有效去解決呢。
首先就需要接受比較正規(guī)的一個治療尤其是骨折比較嚴重的話，絕對不能夠輕易的忽視，再次在日常生活中的飲食問題也不能夠忽視，多給自己補充一些可以幫助自己促進骨骼負荷的食物，
1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養(yǎng)素，由此可知，保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。
2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數(shù)，這樣雖小便次數(shù)減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。
4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復。
上面就是關(guān)于腳趾骨骼的一些方法介紹，相信通過這些介紹之后大家對于骨折后的飲食問題應(yīng)該有一個全面認識了吧，想要更好的保證自己的身體健康，那么就不能夠忽視這節(jié)日常生活中的飲食保健，這也是為自己身體提供所需要營養(yǎng)物質(zhì)的必需方法。
