毛南族的節日有兩個明顯的特點：一是必定祭祀祖先;二是多開展唱歌對歌活動。節日祭祖，一般多用豬、雞、鴨、牛肉、酒、糯米飯等作祭品。毛南族逢年過節、操辦喜事，都喜歡做豆腐圓。

在節日里，毛南族喜歡用開水涮牛肉接待客人，這是毛南族民間最常見的宴請形式。毛南族民間最大的節日是每年夏至后的分龍節。毛南族也過端午節，但節日的意義與漢族不同，民間稱為“藥節”。毛南族成年男子都好喝酒，并有非酒不足以敬客之說。有的人家還自己用高粱、玉米釀制。但以市場出售的瓶裝白酒居多。

毛南族的節日，除了與附近壯、漢族相同的春節、清明節、中元節外，毛南族自己也擁有著屬于自己獨特文化的節日，毛南族的節日是農歷五月的廟節，清明節“趕祖先圩”和元宵節“放飛鳥”也是他們獨有的紀念活動。毛南族的節日有兩個明顯的特點：一是祭祀祖先;二是多開展唱歌對歌活動。

分龍節

毛南族民間最大的節日是每年夏至后的分龍節。“分龍節”，又叫“五月廟節”，是毛南族特有的節日，在陰歷的“分龍”日前兩天開始舉行，主要是祭祀神靈與祖先，全村男女以及外嫁的女子和遠道的親友都趕來參加，隆重而熱烈。

過分龍節時，家家戶戶都要蒸五色糯米飯和粉蒸肉，還要烤香豬。折回柳枝插在中堂，把五色糯米飯捏成小團團的，密密麻麻地粘在柳枝上，以表示碩果豐收，祈望五谷豐登。分龍節也是毛南族青年男女聚會的日子，活動內容有上坳口、坡腳對歌等。

端午節

毛南族也過端午節，但節日的意義與漢族不同，民間稱為“藥節”。每當過藥節時，習慣采艾葉、菖蒲、黃姜、狗屁藤等草藥熬水飲，或用這些草藥剁碎作餡包粽粑可以解毒去病。在這一天，男的上山找草藥。女的在家做糍粑。又用雄黃研末成粉，沖酒喝一杯，以驅病邪。各家各戶還采來楓樹枝插于大門邊，以驅除各種妖風毒氣。

南瓜節

毛南族的“南瓜節”，時在農歷九月九日，即重陽節這天。各家把收獲到的形狀各異，桔黃色的大南瓜擺滿樓板，逐一挑選。用砍刀劈開“南瓜王”，主人掏出瓜瓢，把飽滿的籽留作來年的種子用。然后把瓜切成塊，放進小米粥鍋里。

文火煨燉，煮得爛熟，先盛一碗供在香火堂前敬奉“南瓜王”，爾后眾人共餐同享。中國許多民族把重陽節視為老人節，有敬老的傳統習俗。毛南族也不例外，只是風尚不同。對于年過花甲而又體弱多病的老人，毛南人一般在重陽節時為之“添糧補壽”。

春節放鳥節

春節將到，毛南族家家戶戶都上山采集蒲葉回來。除夕這天，他們用菖蒲葉精心地編織“百鳥”、給“百鳥”的空腹灌上香糯，有的拌飯豆或加上芝麻餡，煮好后，用一根甘蔗把“百鳥”的麻繩子提耳串起來。

百鳥祭祖。所謂百鳥，是以昌蒲葉編成形似鷓鴣、鷺等各類飛禽，然后灌入用鹽和佐料調制的香糯、飯豆、芝麻和肉丁。煮熟了掛在一根甘蔗上，再懸吊于堂屋的“天地君親師位”神臺下，點香祭祖，名叫“槽鳥”，從除夕供至元宵。