我在夏威夷姐姐老家旁邊的樹(shù)林中瞎逛，逛著逛著就看到一枚天真無(wú)邪的辣椒，大概有1.5英尺長(zhǎng)，橙色，捏起來(lái)有點(diǎn)軟。從小我就無(wú)辣不歡，我知道我必須吃掉它;我跑回家，把它放在砧板上，切開(kāi)，扔進(jìn)嘴里……這簡(jiǎn)直是辣椒界的搖頭丸：整個(gè)世界都消失了，火辣辣的感覺(jué)將我全部包圍。可怕又可愛(ài)，吃辣就是嗑藥啊！

有個(gè)詞可以形容這種行為：良性自虐(benign masochism)。賓州大學(xué)心理學(xué)家Paul Rozin創(chuàng)造了這個(gè)詞，而Aeon的作者KendraPierre-Louis將它寫(xiě)得栩栩如生。

良性自虐指的是做令人不快的事情時(shí)卻非常享受的狀態(tài)，像看悲情電影時(shí)讓自己哭得稀里嘩啦，玩過(guò)山車讓自己不停反胃，吃辣吃得舌頭像被火燒一樣，人類的許多消遣都是良性自虐。

Rozin與同事在論文中稱，“良性自虐是指享受一些本是消極的行為，而身體和大腦會(huì)錯(cuò)誤地感受到威脅。在這個(gè)過(guò)程中，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦被愚弄了，實(shí)際上并不存在危險(xiǎn)，因此會(huì)有一種‘馭體于靈’的快感。”這是一種從肉體的不適中得到精神享受的行為。

良性自虐行為也與人們的性別刻板印象有關(guān)，Rozin在研究中發(fā)現(xiàn)，女性更喜歡通過(guò)悲情電影進(jìn)行良性自虐，而男性更喜歡享受烈酒帶來(lái)的快感(當(dāng)然，有時(shí)也會(huì)顛倒過(guò)來(lái)，如《鄰居大戰(zhàn)2：姐妹會(huì)崛起》中的ZacEfron就在看電影時(shí)跟姐妹會(huì)的女生一起內(nèi)牛滿面惹)。

另外，喜歡追求感官刺激的人更喜歡看恐怖電影或是玩過(guò)山車，享受其帶來(lái)的恐懼感;不喜歡恐怖電影的人則比較多選擇悲情電影。

很多原因可以解釋良性自虐者為何喜歡通過(guò)比較溫和的方式自虐。Pierre-Louis解釋了人們愛(ài)吃辣的現(xiàn)象：吃辣椒時(shí)，腦內(nèi)部分受體會(huì)被激活，而這些受體平時(shí)只在吃到43℃或是酸性的食物是才會(huì)被激活。“更重要的是，感受到疼痛時(shí)，身體會(huì)在自然作用下分泌出‘內(nèi)源性鴉片’，也就是說(shuō)，吃辣其實(shí)也像是在嗑藥。”

至于人們?yōu)槭裁磹?ài)看悲傷的電影和書(shū)，或是其它形式的悲愴藝術(shù)，我同意亞里士多德對(duì)2500年前希臘人所發(fā)明的悲劇的說(shuō)法：悲劇讓人們能夠經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)中盡力逃避的情感，有洗滌心靈的作用。某種程度上，辣椒的作用也是一樣的。