不久的將來我們即將迎來二十四節氣中的立夏節氣，立夏是春夏之交，有著承上啟下的作用，那么這么重要的日子里有什么有趣的立夏習俗呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧！

立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。那么立夏究竟有什么有趣的習俗呢？接下來我們就去看看斗蛋游戲又是什么吧！

立夏那日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘之后再套上早已編織好的絲網袋，掛于孩子頸上。

孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。

斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。

蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;

蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。

諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常見的腹漲厭食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。

中飯是糯米飯，飯中摻雜豌豆。桌上必有煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜肴。

鄉俗蛋吃雙，筍成對，豌豆多少不論。民間相傳立夏吃蛋拄心。

因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。

立夏以后便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應該進補。嵊諺有旺生，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠路，寓意拄腿。

帶殼豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍，人們為了消除眼疾，以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災。

上海有立夏吃蛋的風俗

在上海，說起立夏當天最經典的食物，就屬“立夏蛋”了。“立夏吃蛋”的習俗由來已久。

俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳從立夏這一天起，天氣晴 暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。

女媧娘娘告訴 百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，立夏節吃蛋的習俗一直延續到現在。

除了吃蛋、掛蛋，以前小朋友之間還流行“斗蛋”。“每人拿個雞蛋，互相碰一下，蛋殼不碎的那個就算贏，然后贏的人再去找別人斗。”

說起小時玩的“斗蛋”，有人還是記憶猶新，“玩的時候經常有人賴皮，所以吵架也免不了，很好玩。”斗蛋的時候拿鵝蛋的最占便宜，因為鵝蛋蛋殼更厚更硬，而那個年代，誰要是拿了咸鴨蛋，絕對是“大戶”。

民俗專家介紹說，在傳統上，無論是北方還是南方，“立夏”都是非常重要的一個節氣，各地也都有不同的風俗習慣。

除了立夏吃蛋，上海還有“節交立夏記分明，吃罷攤菜試寶稱”的習俗，立夏之日要吃芋頭和金花菜合成的煎餅，中午時無論男女老幼都要稱一下體重。

不過，隨著時代的發展，在各種洋節紛紛“搶灘”的同時，農歷的節氣節日卻越來越沒落，尤其是年輕人已經很少關注節氣，“其實對這些傳統的節日還是應該加強宣傳，讓更多的年輕人了解。”

立夏酷暑將至，雷雨頻繁降臨。立夏是二十四節氣中的第7個，同時也是夏季的第一個。立夏中的“立”字代表著起始，意思是夏天即將開始了。立夏這一天民間流傳著不少獨特好吃的食物，那么立夏吃什么傳統食物？

1、黑米飯糕

黑米飯糕也是寧波傳統的立夏點心之一，是將烏樹葉搗爛泡水后，用烏樹葉汁泡糯米使其染色變黑，再將泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工壓制成糯米糕，吃起來有一股淡淡的烏樹葉香味。

2、麥蠶

立夏節，上海郊縣農民取麥粉和糖制成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“疰夏”。

用立夏時青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做“攤粞”，為上海和浦東地區人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當令食品，稱為時鮮，取以嘗口，稱嘗“三新”。

3、雞蛋

立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。

立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。

4、腳骨筍

立夏吃“腳骨筍”，是寧波特有的習俗。并不是菜市場現在在賣的所有筍都能用來做“腳骨筍”的，最好是野山筍或者烏筍。

吃“腳骨筍”的重點在于形狀，煮之前將筍拍扁，切成4厘米左右的一段，形同腳骨，吃了才能“腳骨健健過”。

5、君踏菜

寧波人立夏還有吃君踏菜的傳統，君踏菜是立夏前后上市的一種時令蔬菜，據說吃了君踏菜后夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。

結語：每一個節氣都有著自己的習俗特色，我們在立夏節氣經常會玩斗蛋游戲，不經好玩有趣，同時又不缺乏美好的祝福，今天給大家講解了關于立夏的斗蛋游戲和一些風俗，希望能夠對大家有所幫助。