一歲半孩子吃什么好呢

2017-02-25 16:41:34　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：孩子到了一歲多的時候，漸漸的不再以母乳為主食，已經(jīng)慢慢的開始吃飯，那一歲半的孩子吃什么好呢？我想一定有許多家長對這個問題都十分關(guān)注

孩子到了一歲多的時候，漸漸的不再以母乳為主食，已經(jīng)慢慢的開始吃飯，那一歲半的孩子吃什么好呢？我想一定有許多家長對這個問題都十分關(guān)注，今天我就來為大家介紹一下一歲半的孩子應(yīng)該吃什么，如果你的家里也有小寶寶的話，就來看看下面的內(nèi)容學(xué)習(xí)一下吧。

1、對于已經(jīng)斷掉母乳的寶寶來說，已經(jīng)可以吃米飯了，但不建議天天給寶寶吃米飯，因為寶寶的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完善，而米飯不易消化，經(jīng)常吃米飯，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。可以將米飯、面條、米糊等食物適量穿插搭配，還要注意蔬果的攝入，這樣才能達到營養(yǎng)均衡。需要注意的是，由于寶寶的乳牙還沒發(fā)育完善，咀嚼能力較弱，因此要將米飯、菜肴煮得軟爛一些，以便于寶寶吞咽。而對于還沒斷母乳的寶寶來說，可將米飯作為輔食，逐漸減少每日的母乳喂養(yǎng)次數(shù)，直至斷掉母乳為止。

2、還有，1歲半的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，對鈣質(zhì)的需求量非常大，因此補充鈣質(zhì)非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質(zhì)的最好來源，一般這個年齡階段的寶寶，每日應(yīng)吃到400毫升以上的配方奶，才能保證攝入充足的鈣。另外，魚、雞蛋、豆腐及綠葉菜等食物，含鈣量也頗豐富，可以適當(dāng)給寶寶多吃一些。

一歲半的孩子吃什么好呢？上面的內(nèi)容已經(jīng)為我們介紹了幾種適合一歲半寶寶吃的食物，現(xiàn)在我相信大家對于一歲半的孩子應(yīng)該吃什么都有了一定的了解了，如果你的家里也有一歲半的小寶寶的話，不妨多給他們吃一點上面說的食物哦。