剖腹產后腰疼要怎么辦呢？
2017-05-03 00:43:35 來源：360常識網
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導語：拋腹產后腰疼是很多產婦容易出現(xiàn)的一種癥狀，拋腹產后腰疼容易給產婦帶來多方面的困擾，所以我們建議女性朋友一定要重視這種癥狀，導致女性
拋腹產后腰疼是很多產婦容易出現(xiàn)的一種癥狀，拋腹產后腰疼容易給產婦帶來多方面的困擾，所以我們建議女性朋友一定要重視這種癥狀，導致女性朋友出現(xiàn)拋腹產后腰疼的原因有很多種，我們一定要及時找出病因并且做出針對性的治療，下文我們就來給大家介紹一下拋腹產后腰疼要怎么辦。
1. 坐公交車的時候，盡量把腰靠在椅背上，上身盡量少隨著車晃動。可以的話，把手提包墊在腰部，讓腰部維持自然的曲線(肌肉保持松弛)
2. 買了個好的腰封/塑身內衣，讓腰封裹緊腰部，腰封里面的支撐條可以幫我增加腰部的力量，來對付日常的彎腰受力。
3. 盡量少彎腰。需要低下身做什么事情，都最好是蹲著或者坐著做。離自己遠的物品，就多走兩步，或者把它拉到自己身邊才做。
1. 杜仲黑豆燉豬腰
杜仲10g，黑豆15g，制何首烏5g，豬腰一個(洗凈去尿管，怕騷的可以抹點食用油)，生姜1-2片。
放進瓦煲里面，煮1-1.5小時。
加鹽(務必要加鹽)，吃肉喝湯。
一個星期1-2次。
2. 咸味核桃
不要買做好的，做好的有很多香料，比較熱氣，又達不到補腎的效果。
核桃1斤，鹽少許，可以煮來吃，也可以自己炒來吃(邊炒邊灑鹽水)
每天4-5顆的份量，堅持吃1個月。
還有個簡單一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用開水沖一勺，加鹽即可。
在上面的文章里面我們介紹了女性朋友拋腹產后容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是腰疼了，我們知道導致拋腹產后腰疼的病因有多種，上文為我們詳細介紹了拋腹產后腰疼要怎么辦，相信大家都掌握了吧。
