生孩子后駝背怎么辦
高個(gè)的女孩子駝背的可能性比個(gè)子矮的女孩駝背的可能性要大得多，我們可能看到那些駝背的女性光彩四射，可是駝背是由于平時(shí)不注意，一發(fā)現(xiàn)就有些晚了，刻意去改，根本就改正不過(guò)來(lái)，駝背的人是有些自卑的，明明可以高個(gè)幾厘米，但是看著沒(méi)了那個(gè)氣質(zhì)，他們可能用各種化妝品，各種漂亮的衣服來(lái)掩飾著。一些女孩子原本駝背，生孩子后更加駝了，有的卻是生孩子后駝背。
有的女性會(huì)問(wèn)，我自生過(guò)孩子之后就駝背了，好像還蠻嚴(yán)重的，怎么樣才能有效的治療啊？
下面為你來(lái)介紹幾個(gè)方法，希望你能按照這個(gè)要求來(lái)做。
第一，體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)。可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開(kāi)180度，成“一”字。矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練。還可以將前腳墊高來(lái)進(jìn)行，比如腳掌踩一本書(shū)(厚度20毫米以上)，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法，是有科學(xué)依據(jù)的。
第二，使用背背佳，背背佳是目前治療駝背的最好產(chǎn)品。每天佩戴兩個(gè)小時(shí)，連續(xù)戴二個(gè)月可有效改善駝背、含胸等現(xiàn)象。 另外睡覺(jué)可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。
如果覺(jué)得這樣做太難，或者堅(jiān)持不下去，那就建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥，或者在醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)制治療吧。相信女孩子都是愛(ài)美的，尤其生孩子后駝背，作為以為母親也得為自己的孩子做個(gè)榜樣，因?yàn)楹⑼瘯r(shí)期的孩子愛(ài)駝背，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，這個(gè)時(shí)期母親往往是最擔(dān)心的。所以，親愛(ài)的讀者，生孩子后駝背趕緊治療吧。
