我們大家都知道一般懷孕到40周的時候，我們的寶寶就要跟我們見面了。可是有一些孕婦在懷孕38周的時候就會發現自己的肚子總是頻繁的發硬，這個時候我們的媽媽們就要引起注意了，因為這個情況很有可能是由于肚子里面羊水太少所引起的。這個時候我們最好到醫院做個B超檢查。

孕38周肚子發緊發硬頻繁，一般來說可能是子宮收縮引起的，也可能是羊水太少或其他原因。肚子發緊發硬頻繁，孕媽媽一定要自己感覺胎動有無減少或增多，建議孕媽媽應該去醫院做個胎心監護和B超，以便更好的了解胎兒情況。除了要做了上面的那些檢查，應該自己學會數胎動計數，以便正確對待胎兒是否存在缺氧等情況。

妊娠后期的宮縮是不規則的假宮縮，沒有周期性，也不會疼痛，不需要治療。只有到了預產期，伴有疼痛的宮縮才是分娩的先兆。請注意宮縮，比如十分鐘就有一次，就有可能發生早產，要在醫生的指導下服用一些抑制宮縮的藥物。只要注意休息，采用左側臥，尤其不要刺激腹部，就沒有什么問題。平時避免腹部撞擊，不提重物，不勞累，避免冷水刺激，而加重宮縮引起早產。

孕媽媽需要注意以下事項：

第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外，持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。

第二，疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢后也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。

第四，防止著涼?？照{使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

孕婦更要了解產前的跡象。

產前的跡象有以下幾個方面：

1、陰道出血：孕婦一旦發現有陰道出血，色鮮紅，量較多，超過正常月經的量，也應馬上去醫院。而一般在分娩的前幾天，孕婦的陰道分泌物也會帶有少量血絲，這往往是分娩前的一個信號，不需立即就診。

2、規律宮縮：如果孕婦感覺到自己下腹部一陣陣發硬，且有下墜感，這就是宮縮，表示分娩快要開始了。而后伴有陣發性疼痛，痛感較有節律，常每隔3―4分鐘發生一次，每次持續時間約半分鐘。隨著時間的推移，陣痛的規律性也越來越強，間隔會越來越短，疼痛持續時間越來越長，疼痛感也逐漸加重，這時也可能伴有宮頸口的開大，應及時上醫院待產。

3、破水：陰道突然有液體持續流出，不能自控，且不黏稠，呈清水樣，即為破水。如果羊水中混有胎便，液體還可呈黃綠色。這都提示胎膜已破，胎兒與外界相通。為免引起宮內感染，故此時應不管是否有宮縮，是否已到預產期，都要立即減少活動，盡快入院。

孕婦們對于自己身體的變化，一定要清楚。尤其是到了快要生產的時間，更是要小心，一旦發現自己的肚子發硬的話，我們一定要給予足夠的重視，另外對于產前的跡象，我們更是要清楚，一旦發現自己出現了產前跡象的話，一定要抓緊時間到醫院進行生產，確保我們的大人以及孩子的平安。