乳房是女性第二性征，然而在懷孕期間身體會發生很大的變化，當然乳房也會有一些變化的，尤其是在懷孕初期總是會有脹痛的現象，隨著月份不斷增大還會分泌出乳汁，但是往往很多缺少經驗的女性在遇到這些癥狀時不知道是不是正常的，下面一起了解下孕期乳房變化是怎樣的。

孕期乳房變化

自受精卵著床的那一刻起，隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也做出相應變化。這是大自然賦予人類天性的功能，就是為了適應分娩后哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。

進入妊娠第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使乳房內出現類似腫塊的東西；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯。乳頭會漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也變得明顯。

整個妊娠期內，乳房會不斷增長，大小會變成原來的兩至三倍。乳房也會因此感到腫脹或疼痛，但這種疼痛的感覺會慢慢消失，如果難受可以用熱敷和按摩的方式來緩解。在懷孕5個月后，擠壓乳房還能產生稀薄的初乳，這時要注意乳頭的清潔。

在妊娠期間，如果發現乳房有急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍等癥狀，應該立即就醫確診。妊娠中的乳房疾病不可輕視。

孕期乳房保養

從懷孕5個月起一般就能擠出初乳，這些乳汁平時就會在乳頭上結成痂。此時開始要注意乳房的清潔，并在清潔完之后進行適當的乳房按摩，堅持到寶寶出生的時，就能順利地進行母乳喂養了。

孕婦如何清潔和按摩乳房

清洗

每天用溫水擦洗乳房，如果乳頭結痂難以除掉，可以先涂抹一些植物油，待結痂軟化后再用清水清洗干凈。同時經常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性，能預防產后乳頭皮膚破裂。

熱敷

用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷，可以軟化因乳腺增大出現的腫塊，使乳房按摩達到更好的效果。

按摩

用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1～3分鐘，然后用五個手指輕輕抓揉乳房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通，促進乳房發育。

養護

用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩，重點是乳頭，用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，充分滋潤乳頭皮膚，可以使乳頭皮膚變得強韌，避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。

特別提醒：慎用香皂洗乳房

有醫學專家指出，婦女在懷孕期間，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的衛生，最好選擇溫開水清洗。

選擇合適的文胸

懷孕階段，乳房一般將增大兩三個罩杯，但乳房是從下半部往外擴張的，與普通罩杯的比例不同，因此最好選擇專門的孕婦胸罩，并隨著不同階段的變化隨時更換調整。

合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托，保證乳房的血液循環通暢；這樣對促進乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，還能保護乳頭免受擦傷。

上面就是孕期乳房變化是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道每個人體質不同孕期的擔反應以及身體變化都是不同的，另外在孕期一定要對乳房護理好，一定要穿舒適的棉質孕婦專用內衣，也要定期做好產前檢查。