孕婦能否吃海虹

2017-01-09 10:54:03　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在一般都是獨生子女，所以大家都注重優生優育，當懷有身孕之后，大家都非常注重自己的飲食和生活，以免因為一點不好而對于肚子里的小寶寶

現在一般都是獨生子女，所以大家都注重優生優育，當懷有身孕之后，大家都非常注重自己的飲食和生活，以免因為一點不好而對于肚子里的小寶寶產生很大的影響，其中海虹是很多人都非常喜歡吃的，那么孕婦能吃嗎，下面我們一起來了解一下。

海虹是大家都非常喜歡吃的東西，對于一般人來說，飲食不用特別注意，但是孕婦的飲食卻都要積極地重視了，不能因為不當的飲食傷害肚子里的小寶寶，那么孕婦能不能吃海虹呢，下面一起來看看。

孕婦可以吃海虹。

孕婦吃海虹的好處：

別名：北方稱海虹，亦稱“東海夫孕婦”。海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經。可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。其具備大量的蛋白質，能夠為孕婦提供良好的營養。

孕婦吃海虹需注意：

少量吃，不要生吃。現在海鮮含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女常吃海鮮(指每周4次上，每次100克上)，會影響胎兒和新生兒神經系統發育，而且某些癥狀要孩子7歲甚至14歲才出現。對于孕婦來說，經常大量食用含汞量高海魚類，母體攝入有害汞物質會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒腦神經，肝，腎等多種器官系統造成損害。

海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經。

可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;

用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

烹制過程極為簡單：

海紅洗凈控水.

熱鍋放油，依次放入--姜，蒜，豆豉爆鍋.

放入海紅，煸炒，片刻海紅就都開殼了，再灑上點蔥花，好了一起鍋裝盆

美味海虹

材料

海虹，雞蛋，鹽，雞精，胡椒粉，孜然，面粉，水

做法

1.當然是清洗海虹，并且上鍋把它給煮熟。