孕婦能吃甘草瓜子嗎
女性懷孕的過(guò)程是一個(gè)辛苦的過(guò)程，也是一個(gè)休養(yǎng)的過(guò)程。孕婦很大一部分時(shí)間都處于休養(yǎng)的狀態(tài)，因此在這段時(shí)間內(nèi)會(huì)比較空閑。俗話說(shuō)閑饑難忍。所以在懷孕的過(guò)程中，孕婦常常想吃一些零食來(lái)消磨時(shí)間，所以瓜子就成了不二之選?？墒乾F(xiàn)在不少的瓜子為了提味，里邊加入了甘草，那么孕婦可以吃甘草瓜子嗎？
其實(shí)孕婦是不適合吃甘草的，甘草是一種補(bǔ)益中草藥。甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的作用。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。孕婦可以服用，但不建議多用。中草藥甘草不僅有祛痰功效，而且有催生作用。 服用后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等。更有報(bào)告指出它還可以影響腦部，人會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
但是瓜子營(yíng)養(yǎng)非常高，它的亞油酸含量很高，這是一種對(duì)人體非常重要的脂肪酸，有助于降低人體的血液膽固醇水平。而且亞油酸可促進(jìn)胎寶貝大腦發(fā)育?？蔬€富含維生素E及精氨酸，對(duì)維護(hù)性功能和精子的質(zhì)量有益，可提高人體免疫功能。此外，豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使瓜子具有防止發(fā)生貧血等疾病的作用。瓜子還是維生素B1和維生素E的良好來(lái)源。
由此可以知道，懷孕一般不能吃甘草，但是可以吃瓜子，因此，孕婦想要吃瓜子的話最好選擇其他味道的，不要選擇甘草味，這樣會(huì)適得其反，影響到胎兒健康。
所以從上邊的介紹我們可以看出孕婦是忌服甘草的，對(duì)胎兒極其不好。但是瓜子可以吃，但也要注意一個(gè)度，因?yàn)楹芏喙献佣际浅吹?，比較容易上火，因此也不建議孕婦多吃。如果孕婦想吃瓜子的話，不妨買(mǎi)一些生瓜子，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又不上火，一舉兩得。
