孕婦平時可以喝紅棗枸杞豆漿嗎
2017-02-08 09:39:41 來源：360常識網
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導語：現在孕婦和兒童越來越收到國家的重視，國家還專門發行了婦女兒童保護法，可見他們在社會上的地位有多高了，媽媽們懷胎十月到出生都是十分辛
現在孕婦和兒童越來越收到國家的重視，國家還專門發行了婦女兒童保護法，可見他們在社會上的地位有多高了，媽媽們懷胎十月到出生都是十分辛苦的，對于孕婦需要注意的對普通的人要多很多，特別是在飲食方面更加要重視，很多疾病都是從口入的，那么孕婦平時可以喝紅棗枸杞豆漿嗎？
大家都知道枸杞是一種具有美容效果和藥用價值的果子，枸杞的個頭很小，外表紅色，有點類似于紅棗但是它比紅棗要小的多.可是對于枸杞葉，可能有很多人還以為枸杞葉不能用來吃，但是其實是可以的.
可以，枸杞菜是安胎的"多喝枸杞菜湯對胎兒有益但是胃功能不好，或反映重時(惡心、嘔吐)時不要用.
1，準備好枸杞葉，把葉子摘下來清洗干凈.
2，準備好瘦豬肉，用溫水清洗干凈.
3，把瘦肉切成薄片.
注：也可加入豬肝
4，加適量油、生粉、生抽攪拌入味
5，放水燒開，加入瘦肉、枸杞葉燒開.
最后調味，放適量的鹽即可.
注：依各人喜好，可加入味雞精調料.
懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃.高鹽高糖的食物少吃或是不吃.個人認為適合懷孕期間的再有營養的食物吃多了也是不行的，所以大多數食物想吃就吃，適量就好，均衡營養.你問的是藥食同源的食物，可以吃，最好遵醫囑吃.
其實對于紅棗枸杞豆漿孕婦能不能食用的說法各執一詞，但是為了安全最好在食用之前詢問過專業的醫生，作為孕婦在平時的生活一定要注意好自己的飲食習慣，孕婦是有很多飲食禁忌的，為了自己和胎兒的健康著想一定要慎重的選擇食物。
