懷孕有哪些禁忌？

有害物質

如果你的工作需要與有害物質接觸，應該跟醫生咨詢你和寶寶可能會承受的風險。一般情況下，你越早停止接觸這些有害物質，你和寶寶就會越健康。

如果你很難戒除某些習慣，例如吸煙，飲酒或含咖啡因飲品，或吸食毒品，立刻咨詢專業人士尋找解決方法。

以下所有物質都是經過證明或高度懷疑會對你和寶寶有不利影響的，應該加以避免：

酒精

如果酒精通過胎盤，可能導致流產、低出生體重嬰兒和嚴重殘疾的胎兒酒精癥候群。

現在還沒有既定的酒精安全水平可以衡量懷孕期間的酒精攝入。要時刻記住自己是孕婦，對酒精應該慎之又慎，只喝低濃度的。你可以這么想，這是一個很好的機會，既能不影響胎兒，自己又能喝到低濃度的酒精。

咖啡因

研究結果對咖啡因在懷孕期間的影響任然充滿爭議，但咖啡因確實能通過胎盤影響嬰兒。請記住，某些茶葉，許多汽水，巧克力和過度的柜臺藥物都含有咖啡因。

乙二醇醚

這些化學品被發現在油墨，抗凍劑和電子制造業產品中。乙二醇醚被懷疑對女性和男性生殖(包括不孕)有強力的影響，并會造成染色體損傷，導致流產或遺傳異常的胎兒。

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高溫

雖然研究無相關定論，但專家們指出在懷孕期間孕婦應該避免任何可能提高你的體溫超過102華氏度(38、9℃)并持續不短時間的活動。包括在炎熱的天氣下工作和蒸汽浴、三溫暖、熱浴缸浴等。小心使用電動毛氈：如果需要使用一個來暖床，要在睡覺時將其關閉。

輻射

X光里的電離輻射是很危險的，所以照X光時應在醫護專業人員或者牙醫的監護下進行。電視電腦屏幕、微波爐及發電機器上發出的輻射已懷疑是有害的，但目前的研究還是沒有定論。

性傳播疾病(性病)

獲得性免疫缺陷綜合癥(艾滋病)皰疹，淋病，梅毒，衣原體感染和其他疾病會對胎兒有負面影響。如果你正處于性病的危險中，請在發生性行為時使用安全套，不要讓你和寶寶處于危險之中。

“交際”的藥物

大麻，可卡因，裂紋，海洛因和其他社會上的毒品會通過胎盤嚴重影響嬰兒。其中在懷孕期間從藥物暴露的嚴重的問題有流產，早產，死胎以及一周死亡嬰兒的增加。

煙草

吸煙會制約血管，降低寶寶氧氣供應量。甚至其他管道的二手煙也會導致流產，低出生體重兒，早產兒，分娩困難等其他問題。

弓形蟲病

弓形蟲病是一種會從貓身上、吃生肉或飲用未經巴氏殺菌的牛奶等獲得的疾病。該病可危害胎兒，但如果你已經有了一只寵物貓，那很可能你已經染上這種病了。

醫護專業人員會給你做一個測試來看看你是否有免疫力，你也可以對家里的貓做活動性感染測試。你可以采取措施保護自己和寶寶，如在烹飪時穿著橡膠手套來處理所有未煮過的肉類，生肉要徹底煮熟，清理貓砂盒和可能含有弓形蟲寄生蟲的花園污垢。