生二胎 間隔多久生最好？
二孩政策放開后，怎么才能生一個健康的寶寶是大家最關心的問題之一。
在中國婦女發展基金會、中華醫學會計劃生育學分會等機構舉辦的“關愛至伊·孕育未來”會上，中華醫學會計劃生育學分會名譽主任委員、上海市計劃生育技術指導所所長程利南教授建議，相鄰兩胎妊娠間隔至少是兩年。
老大和老二最好隔2-3年
“二孩政策放開后，很多人認為計劃生育沒用了，其實這是一種錯誤的觀點。”程利南教授說，沒有計劃的生育會增加高危妊娠、早產兒、先天性發育不全嬰兒甚至產婦死亡的數量。
大量臨床研究表明，兩次相鄰妊娠間隔在2-3年，低出生體重、早產、小于胎齡兒發生率最低。當產后再次妊娠間隔在6個月以內，上述不良妊娠發生風險提高了30%-90%，妊娠間隔在6個月內，自然流產和死亡的風險是間隔在兩年以上的3、3倍。過短的妊娠間隔也會導致母親圍產期的發病率和死亡率上升。
程利南教授介紹，從臨床觀察看，現在生二胎意愿最強烈的是35-40歲的女性，已過了最佳生育年齡段，屬于高齡孕產婦，準備生孩子之前最好到醫院去做個孕前檢查。從醫學角度講，年齡超過35歲，受孕能力會直線下降，胚胎停育、自然流產、出生缺陷的概率也要比年輕人高很多。比如30歲以下孕婦的孩子患唐氏綜合征的比例是1：900左右，45歲孕婦所生的孩子患病比例就高達1：30左右。
產后45天就應采取母乳期避孕
我國是全世界高剖宮產率國家之一，“我經常給產科大夫說，如果不想碰到非常兇險的產前產后大出血病人和子宮破裂病人，就要做好產后的避孕教育。”程利南教授介紹，產后避孕一直是婦女避孕最薄弱的環節。
受傳統觀念的影響，很多人認為哺乳期和閉經期不容易懷孕，由此導致的產后近期意外妊娠，給產婦和新生兒都造成了不必要的風險。程利南教授說，我國純母乳喂養比率比較小，產婦身體一般會恢復得很好，平均時間大概45天就會來月經，如果不避孕就難免意外懷孕。“在計劃生育科門診，有的病人才剖宮產六個月，肚子里又懷了三個半月，只好終止妊娠。做這種高危手術，大夫的手也要抖的，如果繼續懷孕，胎盤太薄且容易造成原傷口撕裂、子宮出血等問題，后果更可怕。”
程利南教授提醒說，生健康寶寶的前提是要確保孕婦、胎兒都健康，懷第二胎的時間和第一胎相隔2年以上，可避免32%的孕產婦死亡和10%的兒童死亡。
