夫妻如何備孕生一個健康寶寶？

2016-02-06 20:54:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：括父母、兄弟姐妹、祖父母和外祖父母等直系、旁系親屬的健康狀況，重點關注有無遺傳性疾病、遺傳缺陷、配偶間有無近親血緣關系等。

孕育一個健康寶寶是每一個家庭的期盼，但如何孕育一個健康寶寶確是一門博大精深的學問，一個新生命的誕生是一項既復雜、精密，卻又充滿奧妙的過程。但是從準備懷孕到長達9個月的孕期等各個環節都可能出現不可預知的情況。比如染色體異常、病毒感染、遭受放射線的影響等等。作為媽媽，我們該如何為胎兒的健康保駕護航呢？

一、做好婚前體格檢查

結婚是一個新家庭的組建，據不完全統計，一對未避孕的新婚夫婦，結婚后3個月內懷孕的約占30%，結婚后3-6個月懷孕的約占30%-60%，結婚后6-12個月內懷孕的占85%。但俗話說的好“種瓜得瓜，種豆得豆”，為了避免遺傳性疾病，盡管《婚姻登記條例》并沒有強制大家進行婚前體格檢查，但從遺傳學和優生優育學的角度來講，筆者還是建議大家重視婚前檢查，這也是對自身的一種保障。婚前體格檢查的內容主要包括：

（1）了解雙方的既往史

有無肝炎、活動性結核、高血壓。心臟病、腎炎、精神病和其他傳染性疾病。上述情況可能在婚后會加重病情或者導致傳染的風險，慎重起見應該痊愈后再考慮結婚；

（2）了解雙方家族史

括父母、兄弟姐妹、祖父母和外祖父母等直系、旁系親屬的健康狀況，重點關注有無遺傳性疾病、遺傳缺陷、配偶間有無近親血緣關系等，近親結婚所生出來的孩子遺傳性疾病發病率比非近親結婚的配偶生出來的孩子高150倍；

（3）了解女性的月經史

了解女性的基本月經情況、如月經初潮時間、行經天數、周期、經期血量等，月經能直接反應女性的內分泌問題，也是診斷婦科病的依據，對婚后性生活和生育有一定的聯系；

（4）了解女性的生殖器官發育情況

初步了解女性生殖器官的發育情況，了解有無先天性幼稚子宮、先天性無子宮、先天性陰道閉鎖等；

（5）了解男性生殖器官發育情況

初步了解男性生殖器官的發育情況，了解有無精索靜脈曲張等；

（6）全身體格檢查

進行全身體格檢查，包括心、肝、脾、肺、腎等重要器官的檢查。包括一般檢查如血壓、身高、營養、智力以及神經狀態等；

（7）實驗室及其他特殊檢查

如血常規、尿常規、肝功能、腎功能、胸部X線檢查、心電圖、B超檢查，必要時可做染色體和性病的檢查；

二、杜絕近親結婚

每個正常人都可能攜帶5-6個有害隱性基因，當非近親結婚時，夫妻雙方有相同隱性致病基因的可能性極小，所以后代一般不會有遺傳性疾病。但單近親結婚時。這5-6個有害隱性基因“相遇”的機率就明顯增高，后代患遺傳性疾病的概率就增大。世界衛生組織有關資料顯示，近親結婚子女患智力低下、先天性畸形和遺傳性疾病的發生率，比非近親結婚子女高150倍，新生兒死亡率比非近親結婚子女高3倍，20歲以前死亡率比非近親結婚子女高8倍，先天性腭裂發生率比非近親結婚子女高1倍，腦積水發生率比非近親結婚子女高3倍。因此，我國《婚姻法》明確規定：直系血親和三代以內的旁系血親禁止結婚。

三、做好孕前檢查

為了讓能夠生一個健康的寶寶，準備備孕前3-6個月夫妻雙方一起進行孕前檢查是非常有必要的，準備備孕前3-6個月，夫妻雙方就要調整好自己的生活作息時間，戒煙戒酒，改變不良生活習慣，加強身體鍛煉。一般常見的孕前檢查項目有：

（1）一般體格檢查

一般情況，血壓、體重；

（2）生殖器官檢查

女性檢查：外陰、陰道、宮頸、子宮、卵巢、輸卵管、盆腔B超檢查、支原體、衣原體檢查、白帶檢查、TCT檢查等；男性檢查：男性生殖器和精液常規檢查；

（3）TORCH病毒檢查

弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒等篩查；

（4）血液檢查

血常規、血型、血糖和肝腎功能檢查；

（5）感染性疾病檢查

如肝炎、梅毒、艾滋病等；