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魚頭豆腐湯的做法-魚頭豆腐湯怎么做?
2015-04-26 08:02:53 來源:健康飲食 】【繁體

魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。

魚頭豆腐湯的做法-魚頭豆腐湯怎么做?
魚頭豆腐湯的做法-魚頭豆腐湯怎么做?

魚頭豆腐湯的做法

做法一:

材料準備:鰱魚頭1只,860克、嫩豆腐1盒、生姜5片、香菜2棵、蔥2根、蒜3瓣。

調料:

油5湯匙、米酒3湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙。

具體做法:

1、嫩豆腐切成小塊,鰱魚頭洗凈斬半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。

2、燒熱5湯匙油,爆香姜片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。

3、注入4碗清水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

4、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸后改小火燜煮5分鐘。

5、加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。

6、灑入香菜和蔥花,即可出鍋。

做法二:

材料準備:鰱魚頭1個;干香菇8朵,北豆腐1盒;食鹽1茶匙,姜3片,大蔥3段。

具體做法:

1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。

2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。

3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。

4、調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。

做法三:

材料準備:魚頭;豆腐;姜片;枸杞;料酒;鹽。

具體做法:

1、魚頭洗凈,放一點料酒,一點鹽去腥味。

2、豆腐切好,先用水泡著備用。

3、魚頭小火兩面煎黃。

4、煎魚頭中。

5、魚頭煎黃后,開大火,加入燒好的開水,同時加入姜片,枸杞。

6、大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

7、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸后改小火燜煮5分鐘。

8、起鍋時放蔥。

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