對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，辦公室是除了家庭之外，所在的時(shí)間最多的場(chǎng)合，如果辦公室空氣不流通，那么也將會(huì)影響一個(gè)人的身體健康。現(xiàn)在的辦公室場(chǎng)所裝修越來(lái)越向密集的地方在改變，因此在狹小的空間里缺乏流通新鮮的空氣，也是危害健康的一大毒手，如何保證自己的健康呢？一起來(lái)看看。

一般的辦公場(chǎng)所是有著中央空調(diào)的地方，幾十人甚至上百人在一間敞開(kāi)式的辦公區(qū)內(nèi)工作，當(dāng)然每個(gè)人的面前都有一臺(tái)電腦，臭氧、電磁輻射與電子霧等污染伴著機(jī)箱風(fēng)扇的陣陣熱浪，混著污濁的空 氣釋放向工作中的每一個(gè)人。雖然端坐在所謂舒適的辦公室內(nèi)，但感覺(jué)就是在吸毒！為此，幾 位專(zhuān)家來(lái)跟大家共同探討寫(xiě)字樓一族如何減少被動(dòng)吸"毒"，改善自我健康狀況。

很多人不知道，在這樣的地方辦公環(huán)境比戶(hù)外的要差，這些污染主要是由以下幾種情 況形成的。一是辦公設(shè)備方面電磁輻射污染，會(huì)使人們的循環(huán)、生殖和代謝系統(tǒng)受到不同程度的 影響，使得神經(jīng)系統(tǒng)和體液調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，出現(xiàn)頭痛、乏力、疲倦、煩躁、失眠等癥狀。 同時(shí)還會(huì)有化學(xué)和物理污染，激光打印機(jī)會(huì)產(chǎn)生臭氧，復(fù)印機(jī)、噴墨打印機(jī)則會(huì)帶來(lái)可吸入 顆粒物，涂改液等也含有對(duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì)。也有一些地方污染主要是由于過(guò)度裝修與辦公家具選擇不當(dāng)造成的。辦公室 桌椅、隔斷、壁紙墻布、強(qiáng)化地板都可能散發(fā)甲醛，地毯可能釋放甲醛和二氯苯，一組組被 油漆刷拭锃亮的文件柜是苯、甲苯、二甲苯揮發(fā)的主要來(lái)源，連會(huì)議室中的皮質(zhì)沙發(fā)也可以 釋放出足以污濁整個(gè)房間的甲醛、苯、TVOC 等多種"毒氣"。

對(duì)于辦公室來(lái)說(shuō)，最大的危害除了大量的電腦，還有密集的人群，寫(xiě)字樓中央空調(diào)系統(tǒng)新鮮風(fēng)量不足、 缺乏維修等問(wèn)題，都在加劇空氣的污染。 當(dāng)然，也會(huì)不同程度地存在一些室外空氣滲入的污染，如冬季燃煤鍋爐產(chǎn)生的二氧化硫， 汽車(chē)尾氣產(chǎn)生的鉛、氮氧化物及其他重金屬，空氣中的懸浮可吸入顆粒物等?？傊?，輻射污染、空氣污染、噪聲污染，還有常為人忽略的光污染、飲用水污染，以及 由于地毯螨、毛衣魚(yú)等間接危害人體的寄生蟲(chóng)造成的生物污染等，對(duì)于常處于污染環(huán)境辦公 的寫(xiě)字樓一族來(lái)說(shuō)，無(wú)疑于吸"毒"了，日久天長(zhǎng)，這些毒素累積多了，對(duì)身心健康都會(huì)造 成不小的傷害。

以上就是關(guān)于辦公室空氣不流通對(duì)人體危害的內(nèi)容介紹，針對(duì)這種情況大家要注意，多出外邊活動(dòng)活動(dòng)，同時(shí)也多注意室內(nèi)的通風(fēng)，對(duì)改善環(huán)境作用極大。