常用電腦的OL很“受傷”
2017-06-18 10:04:02 來源：360常識網
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導語：說現代的職業女性嫁給電腦，一點都不過分，有的甚至每天至少凝視它8個小時。如果碰上個工作狂，恐怕親近電腦的時間比親近老公的時間都長。
說現代的職業女性“嫁”給電腦，一點都不過分，有的甚至每天至少凝視它8個小時。如果碰上個“工作狂”，恐怕親近電腦的時間比親近老公的時間都長。
看招，眼睛！
電腦熒幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損。長時間盯著電腦熒幕，請比照一下你有以下的癥狀嗎？如果有的話，那么你可能已經感染了電腦視覺癥候群：
眼睛疲勞、充血
經常頭脹、頭痛
視覺上出現雙重影像
眼睛干澀、對光敏感
視力退化、有假性近視的現象
偶爾感覺視力模糊
眼睛容易發炎、過敏
“假性色盲”，對顏色感覺產生變化
如何克服電腦視力問題癥候群的困擾呢？專家的建議是：
1.電腦熒幕的最適當擺設位置是在眼睛平視前方，熒幕最上端應該在眼睛平視后稍微偏下的角度。
2.照明光源應該集中在閱讀區，而不要直接照射電腦熒幕。如果可以將光源先對著屋頂直射，再利用散射光源照亮工作區，盡量不要讓光源從上向下直接照射電腦。
3.經常清理電腦熒幕，保持干凈的熒幕，有助于清楚地閱讀。
4.到電腦設備商場選購能夠防止熒幕反光的護眼熒幕。這一類產品還不夠普及，要仔細地找。這種防止熒幕反光的設計，可以讓眼睛不至于太過勞累。
