老年人晚上睡覺口干舌燥應該怎么？
2017-01-10 18:17:50 來源：360常識網
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導語：老年人在晚上睡覺的時候總會出現一些口干舌燥的情況，出現這種人往往是由于他們在平時的時候日常飲食沒注意調理，或者是由于在睡覺的時候沒
老年人在晚上睡覺的時候總會出現一些口干舌燥的情況，出現這種人往往是由于他們在平時的時候日常飲食沒注意調理，或者是由于在睡覺的時候沒有正確的睡姿所造成的，具體的原因小編已經整理出來了，讓我們一起來看看下面的具體分析吧！
1、晚上睡覺口干舌燥原因之：流口水
睡覺姿勢不好，如趴著睡，容易張口呼吸，導致唾液揮發過多。
2、晚上睡覺口干舌燥原因之：口渴
晚上進食過咸，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足夠的水分，造成口渴。
3、晚上睡覺口干舌燥原因之：因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承，易“盜汗”所致
這是大多數人患口干舌燥的原因，需從調養身體出發治療。陽虛津少者：治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者：治宜益氣溫陽，用七味白術散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。
4、晚上睡覺口干舌燥原因之：一些疾病
一些疾病會讓人睡覺感覺口干，如：糖尿病、腦損傷、甲狀腺亢進、腎病等。
5、晚上睡覺口干舌燥原因之：室內干燥
夏季天氣熱，開空調睡覺導致室內干燥。這時你可以再在房間里放一盆水，增加水汽。
6、晚上睡覺口干舌燥原因之：藥物導致
需要晚上睡前服藥的人，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口干，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
老年人因為體質差的原因往往會在晚年出現一些疾病，所以老年人在平時的時候一定要加強身體鍛煉，小編提醒您在平時的時候可以選擇在早上進行晨練，也可以在晚上吃完飯過后進行散步，老年人要注意養生，這樣才能夠延年益壽。
