老年人消化不好吃什么呢
2017-01-11 20:52:29 來源：360常識網
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導語：我們都知道隨著年齡的增長，老年人的牙齒會逐漸脫落，腸胃消化功能下降，吃什么東西都吃不了多少，吃一點點肚子就會漲氣，所以消化不好就成
我們都知道隨著年齡的增長，老年人的牙齒會逐漸脫落，腸胃消化功能下降，吃什么東西都吃不了多少，吃一點點肚子就會漲氣，所以消化不好就成了老年人常見的疾病，兒女們看著自己的父母這么難受都不忍心。那么，老年人消化不好吃什么呢？下面我們為大家推薦幾款偏方。
1、砂仁噙嚼方：砂仁3粒，噙于口中，10分鐘后，嚼碎，徐徐吞服，每日2～3次。適用于氣郁型消化不良、食欲不振者。
2、青柑皮粉：青柑皮250克，每年5～6月份將青柑皮曬干，切絲或切片，然后研成細粉，每日2次，每次6克，溫開水送服。適用于氣郁型消化不良、食欲不振者。
3、生姜檳榔紅糖湯：生姜、檳榔各10克，紅糖6克，水煎服。適于受寒熱侵襲引起的脘腹脹滿、大便秘結、惡心嘔吐者。
4、蜜餞橘皮：新鮮橘皮500克，蜂蜜200克，將新鮮橘子皮洗凈，瀝干水，切成細條狀，浸泡于蜂蜜中腌制1周，備用，當蜜餞嚼食，每日2～3次，每次10克。適于脾胃虛弱引起的消化不良者。
5、扁豆黨參粥：白扁豆250克，黨參12克，粳米適量，先煮熟白扁豆去其皮，入黨參、粳米煮成粥。適于脾胃虛弱引起的消化不良者。
6、白蘿卜湯：白蘿卜1個，切片煮湯。適于痰濕所阻之消化不良。 特別推薦——姜汁蜂蜜飲
7、取鮮生姜20克，蜂蜜30克，將鮮生姜洗凈、切片，加適量溫開水，在容器中搗爛取汁，兌入蜂蜜，調勻即成，上、下午分服。
老年人是最容易出現消化不良的癥狀的群體，看了上面給大家介紹的關于老年人消化不好吃什么好的小偏方，希望可以幫助家里的父母擺脫消化不良的困擾，還有值得注意的是，老年人要忌暴飲暴食，少吃生冷的食物，多打打太極拳或者吃完晚飯后到公園去散步，都可以有效的幫助消化。
