由于現(xiàn)在生活越來越好，生活當(dāng)中有不少老年人會患有高血壓，那么如何預(yù)防老年人高血壓呢？老年人高血壓的正常范圍是什么呢？老年人患有高血壓會有哪些危害呢？今天就為大家介紹一下吧！

老年人血壓正常范圍

我們的血壓都是有一個正常的范圍的，或高或低對于我們的健康都是不利于的，所以一定要將血壓控制在正常的范圍內(nèi)。

根據(jù)高血壓的最新診斷標(biāo)準(zhǔn)：成年人血壓持續(xù)或非同日三次收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。

新的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，廢除了按年齡段血壓遞增的標(biāo)準(zhǔn)。

所以，老人血壓為150/80，高壓已超過正常標(biāo)準(zhǔn)，但只靠量一次血壓，而且在中午，還不足于診斷。

當(dāng)然什么時候測量血壓也是有講究的，在早晨或者晚上測試比較好，如果一次不準(zhǔn)的話，那么可以多測量幾次的。如高壓仍等于或超過140mmHg，則為老年性單純收縮期高血壓。

老年人患高血壓有什么危害？

1、與加速動脈粥樣硬化有關(guān)

冠心病、一過性腦缺血、腦梗塞、腎動脈狹窄、周圍血管病。老年高血壓患者的并發(fā)癥發(fā)生率為40%，明顯高于成年人(20.4%)。收縮壓升高10～12毫米汞柱或舒張壓升高5～6毫米汞柱，腦卒中的危險(xiǎn)就增加35%～40%，冠心病增加20%～25%。

2、心血管疾病發(fā)生率高

老年人動脈硬化及其擴(kuò)張能力降低，往往產(chǎn)生單純收縮期高血壓，而舒張壓不變或下降，由此導(dǎo)致脈壓增大，這是老年單純收縮期高血壓的一個重要特征。脈壓增大意味著大動脈彈性降低，是反映動脈損害程度的重要指標(biāo)。它比收縮壓或舒張壓更能預(yù)測心血管事件的發(fā)生。

3、心衰發(fā)生率高

老年高血壓患者心衰發(fā)生率比正常血壓高2倍、冠心病比正常血壓高3倍、心血管事件高8倍。

4、致殘致死率高

高血壓嚴(yán)重的時候是會致殘致死的，所以患上高血壓一定要注意，千萬不可以大意，平時要注意調(diào)理。

老年高血壓患者的致死致殘率明顯高于成年人。老年患者病死率為13%，而成年6.9%。從死因來看，西方國家是心衰占首位，腦卒中次之。我國則以腦卒中最多，其次是心衰和腎衰。我國每年腦卒中有75%以上患者留有不同程度的殘疾，其中大部分是老年人。

可見，老年人高血壓的危害是非常大的，另外，要特別注意的是，老年人高血壓還會導(dǎo)致與高血壓本身有關(guān)的并發(fā)癥，如：心衰、腦出血、高血壓腦病、主動脈夾層等。所以，當(dāng)大家有出現(xiàn)老年人高血壓的癥狀時，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療是最佳的選擇，同時，生活中也要注意一些日常的調(diào)理。

老年人高血壓的癥狀

1、老年高血壓患者的血壓會隨著季節(jié)、晝夜的變動而變化。如有些老年人的血壓在夏季較低而到冬季則較高;在清晨時血壓較高而在夜間時血壓較低。

2、老年人由于動脈硬化容易出現(xiàn)假性高血壓現(xiàn)象，這類高血壓患者對抗高血壓藥物的耐受較差，更易導(dǎo)致嚴(yán)重的不良反應(yīng)和嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時老年高血壓患者降壓速度不應(yīng)太快，不應(yīng)降得太低。

3、老年高血壓的癥狀不典型。由于老年人的反應(yīng)比較遲鈍，有時其血壓雖然較高但卻無明顯自覺癥狀，因此，很容易被忽視。有些雖有某些癥狀也不引起重視，相當(dāng)多的人只是在偶爾體檢中才被發(fā)現(xiàn)。

4、在血壓波動比較大，特別是收縮壓。這主要是因?yàn)槔夏昊颊哐軌毫Ω惺芷髅舾行詼p退所造成的。因此在抗高血壓藥物治療期間應(yīng)定期測量血壓，隨時調(diào)整用藥量。

5、老年高血壓患者的血壓常隨體位的變動而變化，很容易發(fā)生體位性低血壓。如由臥位變?yōu)橹绷⑽粫r，患者容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象。這主要是由于老年人的血管硬化，對張力和壓力的調(diào)節(jié)能力均下降的緣故。

如何預(yù)防高血壓

1.適當(dāng)?shù)姆潘勺约海灰刑蟮膲毫?/strong>