教老人預(yù)防中風(fēng)的小妙招
2016-07-18 18:17:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：中風(fēng)是老人很常見的一種疾病，那么老人要如何預(yù)防中風(fēng)呢？預(yù)防中風(fēng)的方法有哪一些呢？下面我們就來了解一下。
抗衰老，先治腦。腦是人機(jī)體的司令部，保護(hù)好大腦對人體的健康意義重大。腦中風(fēng)是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強(qiáng)預(yù)防，堅(jiān)持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。
梳頭，不僅是美容化妝的需要，對自我保健也大有益處，尤其是對腦中風(fēng)能起到很好的預(yù)防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，預(yù)防腦中風(fēng)”就是這個道理。
用梳具梳頭可刺激頭部經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟相對應(yīng)于頭皮的全息穴位，把操作時產(chǎn)生的生物信息，通過經(jīng)絡(luò)與全身的傳感關(guān)系作用于頭部，使頭部毛孔張開，邪氣排泄外散。疏通經(jīng)絡(luò)，振奮陽氣，祛淤充氧，調(diào)理臟器，從而提高機(jī)體抗病能力。
梳頭，還能加強(qiáng)神經(jīng)反射作用，改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝，這種微妙的關(guān)系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。
從另一方面說，要想獲取較好的理療效果，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復(fù)進(jìn)行，頭皮能產(chǎn)生微熱最好。一般地說，用梳頭達(dá)到保健作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進(jìn)行一次效果最為理想。
梳具最好選用玉質(zhì)、牛角質(zhì)或木質(zhì)的，不宜用塑料制品的梳具。玉梳和牛角梳最為理想，因?yàn)樗胸S富有的礦物質(zhì)和微量元素，對人體的健康大有裨益。
